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J’ai arrête hier de fumer après moulées essais et dix huit ans de tabac. Mon métier est écrivain et j’ai pris pour habitude d’associer créativité et tabac aujourd’hui j’ai pu écrire un peu pourrais je m’en sortir?

J'ai arrêter de boire du café avant 2 jours de la date d'arrêter de fumer. J'ai mal à la tête et j'ai du mal à me concentrer. Est-ce que je continue

Bonjour Demain je tente l arrêt à l' aide de patchs J' ai très peur Peur de ne pas y arriver et d être déçue de moi Peur du manque Peur de devoir changer certaines habitudes

Bonjour J al arreter de fumer par oriculotherapie et laser depuis 1 mois. Je n ai absolument plus envie de fumer ni de manque cependant . J ai ses symptome etrange . Je pleure sans raison depuis 5 jours . J ai des tremblements des jambes et un pei au niveau du corp de temps en temps qui ont desbuter 5 jours aprzs la seance. Est ce que cela va durer ? Combien de temps ? Est ce lié au sevrage ?

Bonjour ça va faire 5 mois que j’ai arrêté de fumer et là depuis quelques jours c’est vraiment dur …pendant combien de temps encore ça va être dur ?merci

Bonjour ça fait 3 jour que j'ai arrêté de fumer mais ce matin avant de mettre mon patch j'ai craqué en fumant une seule cigarette est ce foutu ?

J’entame un arrêt progressif et je suis pas sûr d’y arriver en 10 jours je fume 16 cigarette au maximum au lieu de 25 par jour . J’ai achetée des pastilles sublingual pour alterner avec la cigarette mais j’ai peur de les commencer je ne sais pas pourquoi ? Une réponse ?

Bonjour sa doit faire une quarantaine de jours que j ai arrête de fumer sans substitue de tabac juste du magnésium et des compléments alimentaires et aujourd'hui j ai une forte envie de fumer.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 10 jours (je souhaite que ce soit définitif), je fume depuis 2019 avec parfois des pauses de plusieurs mois, depuis septembre je fumais 2 à 10 cigarettes par jour, à présent j’ai une inflammation de la sphère ORL et une grosse toux très désagréable, cependant c’est la première fois que je ressens ces symptômes après un arrêt, est ce normal même pour une « petite » consommation ? Et pourquoi ça arrive à cet arrêt et pas les fois précédentes ?

Bonjour j ai fume ma derniere cigarette il y a 19 jours. C est un peu dur et surtout le week end. J ai des patch 21mg et des pastilles nicotiniques prescrit par mon medecin. Je me sens fiere mais a la fois je me sens tres triste et deprimee un peu. Est ce normal ? Sandrine 55ans