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Bonjour, J’ai envie de fumer mais je ne veux pas reprendre west ce que je peux acheter une cigarette électronique sans nicotine ?? Où est ce que c’est comme si j’avais craquer ?

J'aimerais arrêter de fumer ,car le papa de ma conjointe et décédé a cause de sa. Et ma conjointe n'aime pas quand je fume et elle ne veut pas m'embrasser pendant un certain temps et me pose l'ultimatum c'est elle ou le tabac ,du coup j'aimerais arrêter

Peut on fumé en même temps qu'on a un patch

Ça fais 3 jour que j’ai arrêter je prends des patch 15 mg la journée + des gums j’ai envie de fumer un cigare de temps en temps est ce que je peux je fumer 20 cigarette par jour

Je ne fume que 5 cigarettes par jour. Est il vraiment nécessaire pour ma santé que j arrête de fumer?

Bonjour. Je rencontre des problèmes. Je suis donc plus faible pour lutter contre mon addiction au tabac. Est ce que c'est embêtant si je reprends des patchs ou autre ? substitut pour éviter la rechute alors que je ne fume pas ?

Bonjour, j’ai commencé à fumer à 15 ans, j’ai arrêté à 30 ans pendant 8 ans puis j ai repris 2 ans puis arrêté 10 ans et recommencé à fumer depuis 5 ans ! J’essaye à nouveau d’arrêter en espérant que ce sera la dernière fois. Malgré mon âge est-ce que cela aura un impact positif sur ma santé ? Qu’est-ce qui explique que je recommence à chaque fois ? Comment dois je travailler ce point sachant qu’à chaque fois c’est difficile d’arrêter de fumer . J’ai le sentiment de ne pas arrêter comme il le faudrait pour éviter de fumer à nouveau ?

L’arrêt du tabac devient très compliqué

Peur d arrête de fumer

Bonjour, A chaque fois qu'une grosse envie arrive dans la journée je me trouve une excuse pour en fumer une et après je suis démotivé car j'ai fumer a nouveau donc je reprend