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Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a deux ans et demi à l’aide de substituts nicotiniques (patchs + gommes). J’ai stoppé tous les substituts nicotiniques au bout d’un an et demi. Je traverse une période personnelle difficile et pour ne pas céder à l’envie de fumer à nouveau, je reprends des gommes 3 fois par jour (2 mg). Est ce une solution que je peux mettre en place sur une période de quelques semaines /mois? Merci de vos conseils.

sa fait 15 jrs que j ai arrete de fumer et j ai l impression de respirer comme asmathique, sifflement a l expiration pourquoi

Depuis que j'ai arrêter de fumer j'ai comme la gorge gonflé est ce normal ?

Bonjour cela fait un mois que j ai arrêter de fumer et J ai du mal à respirer surtout quand je marche est ce que c est normal

J’ai arrêté de fumer il y’a 4 mois mais je fais que de tomber malade je vais voir mon médecin il me dit que c’est dès bronchites et angines je commence à devenir hypocondriaque que faire ? Ève normal ?

Bonjour , je pense utiliser des patchs nicotiniques 25mg /16h mais je sais que parfois ce n’est pas suffisant . En plus des patchs combien de pastilles puis-je prendre par jour et à quel dosage ? Dans l’attente de vous lire . Cordialement.

Bonjour Ça fait quatre jours que j ai ralenti la cigarette je fumer 25 cigarette par jour et je suis redescendu as cinq cigarette mais j ai des maux de tête et des vertiges comme si j était au ralenti est ce normal

Bonjour, Je diminue la cigarette progressivement depuis bientôt 2 mois, et la je bloque à 4 cigarettes par jour je n'arrive pas à descendre en dessous Que puis je faire?

Bonsoir , j’ai arrêté de fumer des cigarettes ainsi que du cannabis il y a maintenant 11 jours. Je suis donc passé à la cigarette électronique avec un taux de nicotine de 6mg , est ce aussi nocif pour ma santé ?

Bonjour je n’ai pas arrêté complètement même avec le patch et bonbon j’essaye de diminué comme je au début j’étais à 10 cigarettes là j’arrive à aller entre 6 et 7 cigarettes par jour vous en pensez quoi ? Merci