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Bonjour, Cela fera 2 ans en mars que j’ai arrêté de fumer, l’hypnose à très bien fonctionné. Depuis j’essaie de motiver mon mari à au moins essayer mais il n’a pas du tout envie. 50 ans, fumeur depuis 35 ans et presque 2 paquets par jour. J’ai peur pour lui. Que pouvez-vous me conseiller pour que ça vienne de lui ? Merci

J'ai arrêté de fumer le 2 novembre. J'ai un patch 14mg de 7h à 20h. Je recommence à avoir et envie de fumer depuis 48h alors que ça allait mieux. Est ce que ça va durer encore longtemps ?

Les cigarettes après les repas sont très dure ....k ai envie et du mal à ne pas y penser.

Bonjour pourquoi lorsque j'ai essayer d'arrêter de fumer j'ai fait de la tension comment ne pas en faire ?

Peut on arrêter progressivement avec un patch

Je cherche un moyen radical comme l'hypnose

Bonjour, j ai arrêté de fumer en septembre 2015, pendant 5 ans , à l aide d une forte motivation des patches et des gommes. J ai repris la cigarette il y a presque un an face à une période de stress, je fumais quelques cigarettes par jours 5 à 6 en plus des gommes nicotine, je sentais que ma dépendance augmentais et que j'avais de plus en plus envie de fumer. Il y a 20 jours j ai arrêté de fumer à l aide de patchs 14mg, je tiens le coût malgré des envies intenses et brèves de fumer m. Je compte des le 9 ieme jour mettre des patchs 7mg et utiliser simultanément des gommes nicotine 1 mg. Est ce la bonne méthode? Quand est ce que je serai débarrasser de l'envie de fumer définitivement. Merci

Bonjour, J’ai besoin d’aide on vient de me découvrir une pancréatite aiguë sévère et des masses kistytes sur les ovaires la il faut vraiment que je trouve un remède efficace pour arrêter de fumer car en plus d’avoir appris cela j’ai l’impression de plus fumer. J’aimerai aussi savoir si passer à la vapote est pas tout aussi mauvais pour la pancreatite? Je suis perdue et j’aimerais mettre toute les chances de mon côté pour arrêter cette saleté. Merci de votre aide.

Peut-on fumer avec 1 patchde 21 et de 14mg

Bonjour. Hier soir après qq verres de vin, j'ai eu envie de fumer. Pourquoi mon cerveau fait il un lien entre alcool et tabac? J'ai fumé 2 cigarettes et cela ne m'a pas procuré de plaisir que de la culpabilité... merci de votre réponse