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Comment ne pas grossir lorsqu'on arrête de fumer ?

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a six jours suite à une extraction dentaire et je compte arrêter pour de bon après 20 ans environ a 10 par jours. Mais beaucoup d’effets secondaires comme sueurs, étourdissement Est ce normal ? Merci pour votre réponse

Bonjour. J'aimerais savoir si suite à l'arrêt du tabac, on peut ressentir des maux de tête lié à cet arrêt ?

Bonjour J'aimerais comme beaucoup de monde arrêter la cigarette , 26 ans de tabagisme ?. Je suis en train de diminuer au fur et à mesure la cigarette , lors d'une envie de cigarette puis je remplacée celle ci par une vapoteuse sans nicotine mais avec goûts tel qu'à la pomme, fraise... ? Vous en remerciant par avance

Bonjour, Depuis que j'ai arrêté de fumer, j'ai des maux de tête. Est-ce normal ?

Bonjour, J’ai arrêté complètement de fumer depuis le 3 novembre, j’ai la sensation d’avoir mâché un chewing-gum à la menthe ! Est-ce que c’est normal ???

Bonjour, Ça fait 1 jour que je ne fume plus et depuis je suis déprimée et stressée. Quand je rentre du boulot, j'ai très envie de fumer. A la place je mange. Que faire? Merci pour votre retour

Bonjour, aujourd'hui depuis que je me suis levée je sent une odeur de cigarettes partout où je vais alors que personne fume et mon mari est non fumeur , es normal ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 3 jours et je me sens déprimée, comme éloignée de moi-même. Tout me rappelle la fille que j'étais avant et que je ne serai plus... C'est vraiment pas facile. Est-ce que cela passe ?

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y’a 4 jours. Je tousse et me mouche. J’ai des traces de sang dans mon mouchoir ce matin. Est-ce normal? Merci pour votre réponse Cordialement