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Cette semaine j’ai remis 3 cigarettes

Bonjour, J'ai arrêté de fumer des cigarettes classiques dimanche dernier et je me suis tournée vers la cigarette électronique pour pouvoir me sevrer progressivement. Quels conseils pouvez-vous me donner pour diminuer progressivement le taux de nicotine contenu dans le liquide ? Vous remerciant de votre réponse.

Bonjour, Fumeuse depuis l’âge de 12ans, et actuellement enceinte de 7mois. C’est ma 2ème grossesse et pour la seconde fois j’ai arrêté de fumer pendant ma grossesse (avec quelques craquages). Ma question est de savoir quand prendre mon rendez-vous avec un tabacologue ? pour tout tenter pour éviter une nouvelle reprise du tabac après l’accouchement comme à ma 1ère grossesse.  Merci de votre réponse.

J'ai une envie de fumé insoutenable, comment faire pour la calmer ? Et je suis h24 à crant, je me retiens d'envoyer chier tout le monde des qu'on me parler comment faire passer sa aussi ? Merci

Comment ne pas prendre de poids quand on arrête de fumer ?

Bonjour je n arrive pas a arrêter de fumer car des que j arrête je n aime pas la personne que je deviens en cet état de manque, grosse dépression, irritabilité +++, envie de rien alors que je suis quelqu'un de très très active

J'ai parfois juste envie de fumer 1 taffe ou 2 après avoir mangé,je trouve que c'est déjà bien ?qu'en pensez vous?

Bonjour, j'ai arreté de fumer depuis 2 jours, travaillant beaucoup à des horaires compliqué, est il possible de recevoir une prescription d'un tabacologue pour des substituts via cette application ? Merci d'avance.

Bonjour. J ai arrêté de fumer depuis 1 an lors du mois sans tabac. Au début 15 jours sans aucun substitut et puis je sentais que j allais craquer alors J ai vapoté. 6mg d abord puis 3 et maintenant entre 0 et 3 mais je n arrive pas à arrêter le vapotage. Est ce grave ? Pour mes proches ils ne considèrent pas que je sois non fumeuse à cause de cela ? pourtant 1 an c est pas rien..... Merci de votre aide.

Cela fait un mois que j'ai arrêté de fumer et je commence à tousser que maintenant. Ça peut être lié à l'arrêt du tabac ?