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Bonjour, J'ai arrêté 8 mois de fumer...mais avec le confinement j'ai repris il y a 1 mois et demi. Je fume beaucoup plus qu'avant. J'aimerais arrêter à nouveau. Quels sont les conseils que vous me donnez. Je vous remercie pour votre réponse. Cordialement,

Bonjour, j'ai un traitement patchs +pastilles est ce que je peux associé la cigarette électronique en nicotine 0

Bonjour Fumeur depuis 30 ans un paquet par jour, j ai arrêté il y a 61 jours car j étais de plus en plus essoufflé à l effort Après 2 mois je n ai pas l impression de pouvoir respirer encore à pleins poumons. Est ce normal? Combien de temps faut il en principe pour que les cils reprennent leurs fonctions et sentir le bienfait de 'arrêt du tabac Merci

Comment passer l’envie de fumer le plus simplement ?

bonjour, je rentre dans mon 4eme jour sans fumer ... Est ce normal d'avoir la gorge qui gratte et la respiration bizarre comme si je n'avais pas assez d'air et des que jexpire tout cela me donne envie de tousser. Merci !!

Depuis mon arrêt ,j'ai comme l'impression d'être essoufflé rapidement quand je joue au foot et j'aimerais savoir si cela est possible ou normal

Je viens d’apprendre que je suis enceinte et j’ai beaucoup de mal à arrêter de fumer ... j’ai malgré tout énormément diminuée mais cela reste quand même beaucoup trop pour une grossesse car l’idéal bien sûr serait d’arrêter complètement . Étant une personne assez stressée et anxieuse de nature j’ai peur que cela est des répercutions sur mon bébé si j’arrête complètement . Comment puis-je faire pour arrêter sans risque pour mon bébé ?

Ai je autant de chance d arrêter avec la cigarette électronique?

Bonsoir, Puis je utiliser des patch 21mg en étant enceinte? Et prendre également des gommes?

Jai envie d arrêter mes jai peur de ne pas arriver mon.copain de plus ne supporte pas l odeur et quand je dort chez lui 1 nuit ke ne fume pas le matin pas choix il supporte pas alors je prend sur moi