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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
43275 résultats pour "fumer"
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18081. Rhino-pharyngite à répétition - Question/Réponse
Bonjour, je suis à ma troisième rhino-pharyngite depuis septembre, dont une avec extinction de voix. À chaque fois ça me met ko mais ça ne m'enlève pas l'envie de fumer, au contraire, vu que ca m'énerve d'être malade, et quand je suis stressée ou énervée j'ai envie de fumer. J'aimerais savoir si c'est à cause du tabac ou un problème de défenses immunitaires ou bien peut être un reflux ? Que puis je faire pour savoir d'où ça vient? J'ai vu la remplaçante de mon médecin avant noël qui m'a mis trois jours d'arrêt pour "anxiété réactionnelle", alors que je passais mon temps à tousser et à me moucher, j'étais ko et j'ai même eu une extinction de voix, donc je ne pense pas que c'est le stress qui fait ca! Surtout qu'à ce moment je bossais 50 h par semaine! Quel médecin puis je voir pour être prise au serieux et savoir d'où ça vient pour que j'arrête d'être malade. Au moment où je vous parle j'ai froid j'ai mal au crâne et le nez qui coule plus des quintes de toux. merci d'avance.
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18082. Aurais-je toujours envie de fumer? - Question/Réponse
C'est bizarre car j'ai envie de fumer qu' à la MAISON. Le soir quand j'ai tout FINI. QUAND MES E'FANTS ET MON MARI ME GONFLENT. Pas d'envie le matin alors que c'était ma cigarette préférée ET pas d'envie au boulot. Oui aussi lors des APéROS..... Alors je me demande si j'aurais toujours ENVIE...
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18083. Tomber enceinte - Question/Réponse
Avec mon conjoint nous souhaitons mettre en route notre premier bébé. Je suis infirmière je sais bien les effets du tabac mais malheureusement cest très difficile. Je fume beaucoup plus au travail (15/16 cigarettes) car beaucoup de monde fume, a la maison une dizaine. Comment faire pour arrêter. Il y a 1 an nous avons arrêter en même temps avec mon conjoint pendant plus d'un mois grâce a l'hypnose. Merci a vous
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18084. Diminutions du tabac - Question/Réponse
Bonjour comment diminuer ma consommation de cigarettes jusqu'au jour de l arrêt
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18085. Toujours le désir de fumé - Question/Réponse
Bonjour, maintenant presque 3 semaine que j'ai arrêté de fumer , le problème c'est que je dort mal ( suer nocturne et je mes du temps à m'endormir ) les patchs 25 mg sont trop fort car j'ai mal à tête du coup même si ces pas conseiller je les coupe en deux et je me sens mieux . La prochaine fois que je vais chez le docteur je prendrai des 14mg . Mon autre souci , j'ai plus envie de fumer mais cela me manque .... Je résiste mais je sens que je vais craquer !!! Et cela joue sur mon moral ... Je tien bon mais c dur... Excellente journée .
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18086. Au bout de combien de temps ne ressent on plus l'envie de fumer ? - Question/Réponse
Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 1er novembre sans aucune aide. Je fumais environ 10cugarettes maximum par jour depuis une trentaine d'années. J'ai toujours cette envie bien présente d'allumer une cigarette car cela représentait pour moi un réel moment de plaisir. Y a tout il un délai approximatif pour ne plus ressentir cette envie ? Merci pour votre retour, Cordialement
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18087. Arrêt d’un coup , stressé pour le bébé ? - Question/Réponse
Bonjour , depuis des années j’etais Accro au cannabis suite à une situation familiale compliquée , mère fumeuse et alcoolique, j’ai voulu un enfant j’ai commencer à diminuer fortement 1 à 3 cigarretes par jours mais toujours le cannabis ... j’ai fumer un peu les 3 premières semaines de grossesse et j’ai décider d’arrêter cetais ma motivation je ne voulais pas faire subir à mon enfant ce que j’ai subi (ma mère fumais pendant sa grossesse) ma question est , est ce que mon bébé subit un stress dû à l’arrêt brutal du tabac couplé au cannabis , au bout de combien de temps peut on s’estimer sevré ? Car je suis très constipé par la grossesse et l’arrêt du tabac mais également je me réveil très souvent la nuit avec des rêves très étranges et j’ai eu des grosses céphalées pendant 1 semaine . Merci d’avance pour votre réponse
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18088. Patch et grossesse - Question/Réponse
Bonjour, je suis enceinte de 3 mois et je souhaiterais arrêter de fumer. J'ai des patch nicopatch que je voudrais utiliser. Puis-je le faire en étant enceinte et puis-je utiliser aussi le kit homeopathie special arret du tabac?
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18089. Tabac et soirée - Question/Réponse
J’ai fumé deux cigarettes lors d’une soirée et je me sens coupable de les avoir fumé. Difficile à gérer et du coup aujourd’hui j’ai de nouveau envie de fumer alors que je ne supporte pas le goût du tabac dans ma bouche depuis ce matin. Un conseil?
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18090. Patch - Question/Réponse
Bonjour J'ai deux questions s'il vous plaît. La première j'ai un patch 21mg 24h Puis je prendre aussi des Gommes ou pastille à la nicotine en même temps. Si oui quel dosage et quelle marque. Ma deuxième question est il dangereux de fumer 2-3 cigarettes par jour avec le patch? Je précise que j'étais une très grosse fumeuse 30 -40 cigarettes par jour et je suis de nature stressée Un grand merci pour votre réponse Stephanie