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Bonjour, j'ai 21 ans je fume depuis que j'ai 16 ans. Je suis inquiète car j'ai l'impression que je n'arriverai jamais a etre completement détaché de la cigarette. Merci de votre réponse

Je sort fumée dehors car je ne veux pas fumée chez moi car mon conjoint est non fumeur et le respect sauf que là comment faire quand je vais sortir dans mon jardin sans avoir l’envie de fumer toute c’est petite habitude Ce matin il me restais même pas de quoi faire une rouler entière j’ai comme même pris le peu et est sorti pour fumée

Bonjour j'ai du mal à réduire la cigarette et jzimerzo vraiment arrêter javais essayé cette été mon médecin ma prescrit des patch mais je les ai arrêter.. que faire svp ?

Bonjour j ai envie d arrête mais je n y arrive pas j ai commencé à 24 ans et j ai arrêté 2 fois une fois 3 ans et une autre fois 7 ans mais cette fois si je n y arrive pas j ai 45 ans aujourd’hui

Je suis très anxieuse donc des que quelque chose me contrarie j allume u'e cigarette

Bonjour Auriez vous à votre connaissance un substitut efficace pour lutter contre les habitudes,la cigarette électronique me paraît peu efficace... Cordialement

Bonjour j ai vraiment envie d arrêter de fumer je suis énormément stresser en ce moment quand je fume une cigarette je m en veux ( car tres peur d etre malade a cause de la cigarette ) mais je fume quand même je n arrive pas a ne pas fumer Comment faire ? Pourquoi ai je aussi peur de la maladie à cause la cigarette sa me stresse énormément cela devrais me motiver encore plus mais je n y arrive pas

Bonjour Voilà j'ai 2 patchs de 21mg et le manque de nicotine se fait sentir es ce normal ? Cordialement

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer mais j'ai peur de ne pas y arriver, de ne pas réussir à tenir! J'ai déjà arrêter une fois et j'ai tenu 1 mois. Mais j'ai repris, le stress, l'impression que tout était m'énervais, et que tout faisais pour me contrarier, pour m'énerver (entourage, mari)

Si je fume une ou deux cigarettes et que je n ai aucun plaisir c est étrange mais ce doit être psychologique. C est bizarre mais le gout semble altéré. Combie d temps cela va t il durer et comment faire pour vraiment arrêter?