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Bonjour alors voilà, j'ai mon beau-père qui est décédé le 15 décembre 2017 d'un cancer des poumons et je veux eviter ceci pour moi. Je suis fumeuse depuis mes 15 ans mais je suis devenue dépendante de la cigarettes à mes 18 ans cela fait donc 5 ans que je n'arrive pas à m'en passer et je veux vraiment arrêter. Comment faire ?

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 1 mois , je fumais environ un paquet de 20 cigarettes par jour, j ai pris la cigarette électronique qui m aide énormément mais j aurai souhaité savoir si au niveau de la santé la cigarette électronique ne sera pas elle aussi nocive Merci d avance Hélène

Bonjour, je suis motivée pour arreter. J ai une sclèrose en pkaques, avec un dèficit moteur (marche très difficile) , donc je ne peux pas faire ènormement d activitè physique, et j'ai très peur de la prise de poids...ce qui poirrait empirer mes problèmes moteurs... Comment faire pour éviter cette prise de poids?

Bonjour, J'ai arrêter de fumer depuis le 22 janvier dernier. La prescription médicale prévoit un mois de patch 21 cm, puis deux autres mois de patch inférieur avec un complément de pastilles à sucer. Je ne tolère toutefois plus les patchs depuis deux semaines maintenant. Je me suis donc rabattu sur les pastilles à sucer. Puis-je continuer ainsi ou me conseilleriez-vous de contacter à nouveau mon médecin afin qu'il établisse une nouvelle ordonnance avec la prescription de nouveaux substituts moins allergisants ? Je vous remercie pour votre retour. Cordialement,

Je ne fume pas la journée mais j'ai un besoin absolu de fumer 3 cigarette l'une derrière l'autre le soir avant d'aller me coucher comment m'en passer

faisant de la bradycardie'pulsations 48 a 50)je fume 5 cigarettes par jour, en arretant de fumer mes pulsations cardiaques vont elles baissées et quoi faire?

Bonsoir je voudrais savoir est-ce que c'est normal que je suis souvent angoisser et aussi durant la journée j'ai du vertige et mon côté gauche (tout le corp du côté gauche) sois un peu plus faible que le droit et aussi une sensation de déséquilibre durant la marche étant donné que je suis hypocondriaque et très anxieux cela m'angoisse plus que rassure merci

Bonjours Est ce normale que depuis mon arrêt je fais plusieurs cauchemars toute les nuits ?

Bonjour Cela fait 6 jours que je n'ais pas refumé ,combien de temps vais-je avoir toujours de petite envies de fumer ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 4ans, je viens de reprendre il y a 15jrs je ne trouve pas la volonté d'arrêter aujourd'hui ça me paraît vraiment difficile, je suis en colère contre moi d'avoir repris si bêtement après t'en d'années