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J'ai arrêter depuis 3 jours, j'ai un inhaleur. J'ai une vapoteuse que j'utilise que très occasionnellement dans la journée, un peu le matin et en soirée. Est ce bien ? Je ne ressens que peu le besoin de fumer. Mon tabacologue m'avait déconseillé la vapoteuse de peur que j'utilise trop.

J’ai juste fumé une cigarette avec mon café

Bonjour Comment puis je arrêter de fumer en étant enceinte ? Merci

Après plusieurs arrêts malgré toutes ma volonté je refume et replonge pendant plusieurs mois jusqu'au jour ou j'essaie d'arrêté mais sa ne dure jamais longtemps Comment faire ?

Lorsque je suis avec ou chez des amis, l’envie redevient très forte lors de l’apéro

Bonjour,  Nous habitons une maison sur 3 étages et nos voisins (ainsi que mon conjoint), sont fumeurs. Nous avons un petit garçon de 7 mois.  Mon conjoint ne fume qu’à l’extérieur et ça ne sent jamais dans la maison, il se lave bien les mains en rentrant.  Cependant nos voisins fument et vu les chaleurs actuelles, nous ouvrons beaucoup les fenêtres.  Hier soir je me suis rendu compte qu’il y avait une odeur de cigarette dans la chambre de mon fils. Ça n’a pas duré longtemps peut être 5 minutes mais ça reste un bébé ..  Est ce dangereux pour lui de sentir cette odeur ?  Merci.

Moi je fume en travaillant chez moi et j avale pas la fumé Je n'ai jamais fumé qu'en dehors de chez moi

Bonjour Passer d'un paquet de cigarettes par jour à la vaporeuse chargée à 3mg de nicotine peut-il être considéré comme un arrêt du tabac ? Ou un progrès ? Est ce que cette forme de tentative peut être éligible à mois sans tabac ? Bien à vous

Je n ai utilisé aucun système de sevrage Je n en vois pas la nécessité pour le moment Après 5 jours. Qu en pensez vous ?

Bo9, Ça fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter de fumer mais à chaque fois je déprime. Les anti depresseurs que me prescrit mon médecin (mirtazapine) m'endorment ce que je ne peux me permettre vis à vis de mon travail. Du coup j'arrête d'arrêter. Comment faire ?