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Bonjour je craque le matin 3 cafés 3 cigarettes malgré les substituts. La journée avec le travail et le quotidien je m habitué. Mais le matin l enfer je n ai pas la volonté et les substituts ne passent pas

Bonjour, je suis allergique aux patchs anti tabac. C'était pour moi, une aide précieuse psychologiquement pour arrêter de fumer... J'ai les pastilles à sucer mais ça ne fait pas le même effet. Aujourd'hui, j'ai repris la cigarette et je ne sais pas vers quoi me tourner pour arrêter. Sans les patchs j'ai peur de ne pas y arriver. Avez-vous des conseils? Merci

Bonjour que pensez-vous des cigarette cbd sans tabac est ce nocif ?

Bonjour cela fait 1mois et 23 que j ai pas fumée mais depuis 3 jours j ai vrement une envie folle de m acheter un paquet de clop koi faire

Bonjour J’ai une question j’ai arrêté de fumer depuis 1 ans et deux mois mais j’ai toujours besoin de patchs et je suis à 14 mg, combien de temps je peux mettre des patchs ? Cordialement

Bonjour, J'ai arrêté de fumer après 50 ans de pratique, sur un coup de tête et je tiens depuis 7 jours, sans trop de difficultés. Une amie m'a donné une plaquette de substituts oraux et cela me soutient. Puis je en acheter sans ordonnance ? Je ne veux pas voir de docteur pour l'instant. Merci. Cordialement

Je veut arrêter de fumer mais j’ai très peur de prendre du poids

Bonsoir je souhaiterai savoir sa fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter de fumer mais je rechute .je prend le patch le plus fort 21mg est se que si je prend la cigarette électronique est dangereux et savoir à combien mg je doit prendre sachant que avec le patch je fume entre 3 et 4 cigarette .merci pour votre réponse que vous aller me donner j'espère que sa va m'aider cordialement

Bonjour, J'ai arrêté depuis le 4 mai. J'ai changé les patchs car les premiers me brulaient la peau. J'ai changé de marque de patch. J'ai une migraine depuis le début d'après midi... Est ce dû au patch svp ? Je me tiens à votre disposition pour tous renseignements complémentaires. Cordialement,

Bonjour Au bout de combien de temps après l'arrêt du tabac on retrouve une santé telle qu'on l'aurait eu si on n'avait jamais fumé. On m'a dit qu'un ex fumeur conservait toujours des séquelles