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Bonsoir j'aimerai savoir si en arrêtant de fumer je vais prendre du poids ?

Bonjour, Je me permet de vous adresser ce message car j ai arrêté de fumer au 1er novembre (mois sans tabac). J avais commencé par me patcher mais j oubliais régulièrement et les envies de cigarettes étaient vraiment présentes. J ai donc ressorti ma cigarette électronique et je l’utilise depuis quotidiennement. Pensez vous que cela soit néfaste ; je ne me sens pas capable d arrêter de l utiliser mais je me dis que c est peut être tout aussi mauvais que le tabac. Merci pour votre retour ; cordialement Soazic

Fumer 1 à 2 cigarettes avec le patch serait une rechute

Je ne fume pas le matin je fume qu'à partir de 15h, et lorsque je suis seule je ne fume pas beaucoup ( 2 ou 3 cigarettes) le seul problème c'est que je fume beaucoup avec mon entourage (5 à 7 cigarettes). Je voudrais savoir si j' avais plus de facilté d'arrêter la cigarette?

celà fait 6 semaines que j'ai arrété de fumer si je me force à tousser au réveil je n'ai aucune glaire par contre environ 1h à 2h après le réveil j'ai une petite toux avec des crachats coloré gris,noir ou marron est ce que ce sont mes cils qui refonctionnent ou le début d'une bpco à noter que je ne toussais pas avant d'arréter de fumer.

Bonjour je souhaiterai arrêter de fumer vai je grossir ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis plus de 3 mois sans aucun problème, mais étonnamment, après 3 mois, je ressens un peu plus l'envie de fumer. J'aimerai savoir si cela est commun, et si il y a d'autres moments connus dans le processus de sevrage ? Merci

Bonjour j'arrête de fumer depuis le 1er janvier grâce a la cigarette électronique ( nicotine 12mg). L'arrêt (c'est mon premier après 12 ans a 15 cigarette/j) se passe bien a part 3 cigarettes fumées la premiere semaine. Je voulais avoir des informations sur le "décrassage" des poumons avec la vapoteuse. Est il possible ? Met il plus de temps sachant que notre gorge reste anesthésiée par la nicotine? Les cils repousseront ils tout de même? Je souhaite arrêter la vapoteuse mais me laisse le temps de la substituer à la cigarette pour ne pas replonger a l'arrêt. Merci pour votre reponse

Après 4 mois je viens de craquer après quelque fouffer par si par la j'ai finalement acheté un paquet je culpabilise et me demande si je vais réussir à ne plus fumer des demain.

Bonjour Voici 3 jours sans tabac!! Je prends des substituts à la nicotine, je me pose une question sont t’ils sans danger pour la santé ? Merci pour votre réponse.