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Je suis a une semaine et un jour mais là j'ai envie de fumer grave comment faire svp je ne veux plus replonger surtout que le weekend approche

J’ai arrêté de fumer depuis 1 mois et 11 jours j’ai arrêté les patch depuis 3 jours et je ne dors pas bien et suis pas de bonne humeur

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis une semaine enfin j’en ai fumé une hier mais ce n’est qu’un écart.alors ma question c’est comment compenser le manque de cigarettes autrement que de manger ?

Je suis foutu par cet emphysème est ce que l’arrêt me redonnera du souffle ? Je ne pense pas.

Jaime ça fumer, je fume depuis environ 5 ans ... .j'aimerais perdre cette habitude mes c'est plus fort que ma volonté.

Bonjour je viens juste arrêter de fumer grâce au laser 24h aujourd’hui je suis dans la fase des premiers jours en vie de fumer comment je peux remédier merci

En combien de temps après avoir totalement arrêté de fumer est ce que le corps retrouvé la forme / santé qu’il avait avant le tabac ?

J ai envie de fumer et je grossis comment faire pour plus être comme ça

Mon pouls est plus élevé depuis que j’ai arrêté de fumer. Est-ce normal?

Bonjour je souhaite arrêter en pas a pas mais puis je prendre des substitut alors que je fume encore