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Est-ce que remplacé la cigarette par autre chose pourrais être efficace pour arriver à ses fins

Bonjour demain cela fera 8 jours que j'ai arrêté de fumer et depuis 2 jours je ressens sans cesse la faim ... bien entendu je m'abstiens de manger hors de repas pour éviter trop de prise de poids. Pouvez-vous me dire à quel moment cette sensation passera. Merci

est-ce que arrêter de fumer fait prendre du poids ?

Bonjour Des maux de tête peuvent-ils être liés à l’arret du tabac dans les premiers jours ? Merci, cordialement CT

Bonjour, Je vais avoir 33 ans et fume depuis environ l âge de 15-16 ans entre 5-10 cigarettes par jour. J’ai arrêté une première fois de fumer pendant près de 2 ans. Je me demande comme beaucoup de fumeur si en arrêtant maintenant je diminue véritablement les risques de développer les différents cancers liés au tabac. J ai des difficultés à conserver ma motivation à arrêter car j ai peur que tout soit irréversible. Cela ne fait qu un mois que j ai arrêté... Merci beaucoup pour votre aide.

Bonjour, Je fume depuis 25 ans et j'étais à un rythme de 25 cigarettes par jour environ. J'ai arrêté de fumer il y a 7 jours. C'est mon 1er essai et pour l'instant ça va. J'ai eu une prescription de patch à 21mg et de gomme à mâcher à 4mg. Au bout de 2 jours j'ai préféré arrêter les gommes et je suis passé à la e-cigarette avec un liquide à 3mg. Mais je me suis vite rendu compte que c'était trop bas et je suis passé à du liquide à 11mg. J'aimerai être sur que je ne fait pas d'erreur dans ma démarche. Merci par avance pour votre avis.

Bonjour, cela fait 3 jours que j’ai arrêté de fumer et que j’utilise des patchs 15mg. Ce matin, au 4ème jour j’hésite... Ne vaut-il pas mieux se défaire de la dépendance à la nicotine maintenant plutôt que de continuer à l’etre pendant des mois encore ? En fait, bien sûr que les patchs tranquillisent l’arret je le sens bien, ma crainte est : Y a t-il un manque à l’arret des patchs ? Je vous remercie

Bonjour, Ça fait un petit moment que je suis passé à la cigarette électronique et j'ai en effet une question sur les effets de la nicotine. Est ce que la nicotine, en dehors du fait qu'elle nous rends dépendant, a des effets négatifs sur la peau, le système respiratoire, les dents jaunes ect... ?

Bonjour, Alors j'ai évoqué à mon médecin traitement l'envie d'arrêter de fumer, ceci etant, lors de mon rendez-vous mon docteur ma demandé le nombre de cigarette fumé par jour, je lui ai dis une quinzaine mais c faux c'est 6 maximum par contre le soir je fume à peu près 3 cigarettes de canabis, voilà pourquoi j'ai dis une quinzaine, elle ma donc donné un dosage de 21mg es-ce raisonnable pour 6 cigarettes et 3 joints par jour merci beaucoup

Bonjour Cela fait 14jours que j'ai arrêté la cigarette grâce au patch. J'ai continué à fumer un joint de cannabis le soir pour dormir. Je viens d'enlever les patchs ça fait 3 jours je pense qu'ils sont déjà trop dosés. Cependant ça fait 2 jours que je transpire énormément la nuit. Je voulais savoir si c'était lié au manque de nicotine ou pas ? Je n'ai jamais autant transpiré de la vie même durant la première fois que jai arrêté sans patch ni rien ça ne m'a pas fait ça. Cordialement.