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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48371 résultats

  • 19451. Envie - Question/Réponse

    Bonjour, Je veux arrêter de fumer, je rêve que je suis non fumeuse toutes les nuit et le matin au réveil j oublie mes inquiétude de la veille et je recommance j ai tout essayer hypnose acuponcture patch ( sa marcher bien mais allergie) chewgum et cigarette électronique j ai 30 ans je veux arrêter cette foutu drogue

  • 19452. Que faire de mon paquet ? - Question/Réponse

    J'ai fait l'erreur d'acheter un paquet pour une soirée, car j'avais peur de ne pas résister et d'en réclamer autour de moi. Résultat je n'en ai fumer que 3 et une semaine plus j'ai repris une par ci, une par là. Tout ça pour ne plus avoir ce paquet chez moi. Le jeter m'ennui car ça m'a coûté de le prendre.

  • 19453. Auriculothérapie - Question/Réponse

    Bonjour, l'auriculotherapie est elle un bon moyen d'arrêter la cigarette ? Combien de séances sont nécessaires ? Combien cela coûte t'il ? Merci d'avance

  • 19454. Comment réussir à diminuer ma cigarette - Question/Réponse

    Bonjour comment réussir a diminuer ma cigarette car j'arrive pas à arrêter d'un coup, je voudrais bien arrêter de fumer petit à petit, pouvez vous me dire comment faire

  • 19455. Tabac et libido - Question/Réponse

    Bonjour, Le tabac a t-il un effet sur la libido ?

  • 19456. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, j’ai décidé d’arreter de fumer, je n’arrive pas à diminuer le nombre que je fume (un paquet/jour) je pense que la cigarette électronique peut être une bonne alternative. J’ai fait des recherches. Soit d’apres Mes recherches 9% d’aditifs et taux de nicotine de 0,8% dans mes cigarettes pourriez vous me conseiller un dosage et une durée pour les liquides de cigarettes électronique ? J’ai pensé commencer avec un dosage à 6% sur minimum 6 semaines. Qu’en pensez vous ?

  • 19457. Le craquage - Question/Réponse

    J'ai peur de craqué. Et de grossir

  • 19458. Information - Question/Réponse

    Que dois je faire si j ai grave envie de fumer ?

  • 19459. la dernière cigarette, comment m'en débarrasser - Question/Réponse

    Bonjour, j'aimerai être rappellée par Catherine, ma tabacologue qui m'a suivie pendant les 10 séances, depuis la mi-juin 2020. J'ai du mal à me défaire d'une cigarette quand je me trouve avec un fumeur.

  • 19460. Santé après tabac - Question/Réponse

    Bonjour, depuis quelques temps je me sens très mal pas forcément moralement mais le fait que ça joue sur mon corps joue sur mon mental. J'ai fumé pendant 20 ans l'équivalent d'un paquet par jour et un peu plus j'ai eymu d'autres addictions qui étaient médicamenteuse je suis sous subutex pour cela. Depuis 2 a 3 semaines je me sens pleine de vertiges, un énorme manque d'oxygène enfin c'est cette sensation, des palpitations, douleurs au thorax, quelque chose dans ma gorge qui me gêne comme des glaires sachant que ma thyroïde me faisait cette effet il y a 2 ans quand on m'as découvert un goitre plus des Nodules le même effet. Des bouffées de chaleurs, des migraines h24, et le reste... une fatigue pire que tout le problème c'est que tout cela me gêne dans ma vie directement. Je ne travaille pas je suis en invalidité pour cause de fibromyalgie déjà que j'étais mal la je me sens vraiment pire j'ai une BPCO et un problème respiratoire surtout sur un poumon je prenais de l'ultibro et je prends de l'innovair pensez vous que mon état est du à l'arrêt de la cigarette direct? Ou une conséquence de la cigarette ? Ou cela n'as rien à voir sachant que je dois consulter. J'ai très peur car dans dans ma famille père et mère tous ont eu des soucis pulmonaire ou dû à la cigarette. Je vois mon cardio en janvier je l'ai fuis pendant un moment mais il faut savoir où ça en ai il y a 4 ans une artère coro commencait juste à se boucher il m'avait dis qu'à long terme ça poserais gros problème il voulait me revoir il y a 2 ans mais.... J'ai eu peur. Du coup je psychote. J'ai vraiment tres peur et mon état empire de jours en jours devant mes enfants. Merci à vous