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Bonjour je ne fume plus depuis environ 1 ans Je sent que physiquement il y a aucun problème mais psychologiquement c'est toujours aussi compliqué Je perçois toujours comme des moments de plaisir qui on disparu j'ai vraiment l'impression d'être moin heureuse sans fumer ..

Bonjour, j'ai arrêté de fumer, j'utilise des patchs et gomme à la nicotine. Je suis enceinte, ces substituts représentent-ils un risque pour ma grossesse ? Merci

Bonjour j'ai arrêté il y a plus de 7 mois...je suis souvent déprimée... j'ai pris beaucoup de poids...et faire encore des efforts pour les perdre me paraît à l'heure actuelle encore insurmontable... j'avais déjà tendance à la déprime et au stress mais la c'est pire je trouve....est ce lié au tabac ou dois je consulter un psychologue ?

Comment faire pour avoir des latch et des gommes à mâcher

J ai arrete de fumer le 22 fevrier Le medecin m as prescrit 45 mg de nicotine Patch de 25 mg le matin Patch de 15 mg le soir Apres combien de temps il est possible de reduire la dose ?

Bonjour 5 mois sans cigarettes mais accro aux patchs 14mg et la vapote. Je suis passée de 12mg a 6 mg en e-liquide mais j' ai peur de fumer si j arrête les aides. Comment faire maintenant ? Merci

J'ai une algodystrophie (syndrome épaule/main) et dois subir une opération pour enlever des tumeurs mammaires. J'ai décidé d'arrêter le tabac pour favoriser la cicatrisation et réduire le risque de récidive d'algo dystrophie sur les cicatrices. Dois également me sevrer des substituts nicotiniques ? Quel impact les patch de nicotine et la cigarette électronique ont sur la cicatrisation et l'algodystrophie ? Merci.

Bonjour cela fais 10 jours que j’ai arrêté de fumer  depuis je suis beaucoup fatigué baver une perte d’appétit et une grosse perte de motivation avant l’arrêt je fesais du sport mais là depuis l’arrêt je n’est plus la force la motivation et le moral pour en fair les symptômes dure combien de temps approximativement

J’ai envie de fumer

Bonjour, J’ai arrêté la cigarette il y a plus d’un an grâce à votre accompagnement. Lors de mon dernier échange avec un addictologue Tabac Info Service, il m’avait indiqué que j’étais considéré comme non fumeur désormais et que je pouvais continuer la cigarette électronique sans impact sur ma santé. Aujourd’hui, j’aimerais parvenir à arrêter la cigarette électronique car je constate que c’est aussi néfaste en terme d’addiction. Peut être dans une moindre mesure que la cigarette mais ça n’enlève pas une certaine forme de dépendance. Vapotant tres régulièrement. Je me suis réinscrit sur l’application dans cet objectif et je souhaiterais obtenir votre analyse sur ma situation personnelle et vos recommandations s’il vous plaît. Merci. Excellente journée, Arnaud