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Bonjour, Comment faire pour éviter de grignoter entre les repas. Je prends déjà des pastilles nicotiniques Merci pour votre aide !

Mes patch sont périmées ont ils le même effet ?

Bonjour Cela fait un peu plus de 3 mois que j’ai arrêté de fumer.. J’ai souvent le nez qui coule et des crises d’éternuements, ce qui ne m’arrivait pas en étant fumeuse. Est ce normal ? Merci

Combien prendre de comprimés par jour

Bonjour, Cela fait 15 jours que j'ai arrêté de fumer totalement la cigarette. Il est un peut trop tôt pour enlever mes patchs mais je me demander quand est-ce que je vais pourvoir commencer à les diminuer ? Cordialement

J'ai arrêté de fumer 2 mois et j'ai eut le malheur de reprendre y a une semaine

Depuis que j'ai arrêté de fumer il y a un an je vapote et aujourd'hui je suis à 6mg de nicotine, je compte arrêter. Depuis que je suis passé à la vaporeuse j'ai l'impression que mes règles sont moins hémorragiques et moins longues selon les mois. Y a t il un effet de cause avec l'arrêt du tabac ? Pour les règles abondantes nous savons ce que j'ai.

Bonjour pouvez vous faire une ordonnance pour avoir des patch. Je fume pratiquement une dizaine de cigarette rouler par jours et j'aimerai arrêté.

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 20 jours grâce à la vape ! Cependant, j’ai baissé mon niveau de nicotine et je vapote davantage. Et parfois le soir je ressens une difficulté respiratoire, comme un léger asthme. Pensez vous que ça peut être lié à la cigarette électronique ? Merci !

Bonjour, Je suis sous patch nicotinique depuis le début de mon arrêt (5 mois et demi) et lorsque je l'enlève j'ai tous les symptômes de sevrage de la cigarette. Comment faire ?