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Bonjour J'ai 49 ans et en arrêt du tabac depuis quelques jours ! Je fumais 10 à 12 cigarettes par jour ! Motivation extrême depuis la maladie d'un ami ! Du coup je psycote beaucoup sur le cancer même en ayant arrêté ! Merci beaucoup pour votre réponse

J ai arrête depuis trois jours sans aucun substitut nicotinique ou autre mais j' ai fume trois taff d une cigarette aujourd'hui et ça m a dégouté... L échec est il la?

Bonjour, Est-ce que je peux mettre 2 patch de 21 Mg en même temps ?

Est il mieux de ralentir la consommation de cigarettes Petit à petit avant l arrêt définitif Dans 4 jours Merci de votre retour

Bonjour, j'ai fait un.petit avc y'a 6 jours. Est ce que je peux continuer de vapoter alors que je suis enfin arrivée à 0 mg de nicotine ? Merci de votre réponse.

Bonjour, voilà une semaine que j’ai arrêté de fumer et contrairement à ce que j’ai pu lire ma peau a bien changé mais dans le sens négatif... rougeurs, petits boutons blancs, peau grasse, comédons,... est ce normal d’avoir tous ces problèmes de peau en quelques jours?

Est il possible et est il efficace de prendre un rdv pour une consultation physique au tabacologue proche de mon domicile ?

j'ai arrêté depuis plusieurs mois et repris quelques cigarettes quotidiennes... je fume en cachette de mon entourage qui ne le sait pas. En cas de voyage avec des non fumeurs je suis capable de ne pas fumer une semaine durant et à mon retour je reprend la cigarette seule... J'ai besoin d'arrêter, pour ma santé... Pourquoi cette addiction irresistible ???

Bonjour, En les périodes de rétablissement de l'organisme après la dernière cigarette, je me suis posé la question : Pour moi qui suis danseur professionnel dans un établissement national, qui suis sujet à l'activité physique à raison de 5/6heures par jour, constamment en sollicitation des poumons, du cœur, de la circulation sanguine etc, mon organisme pourrait-il se "nettoyer" et se rétablir plus rapidement des méfaits du tabac ? Merci de votre réponse, Julien

Bonjour, Combien de tps met le patch 21 à faire effet ? Je commence à le poser dès demain matin et comme la cigarette du matin me semble la plus dure à arrêter j aimerai savoir si le patch va agir rapidement dès sa pose?on m’a prescrit également des pastilles en cas de besoin Merci