Résultats de recherche

Comment ne pas prendre de poids ?

Bonsoir, pourquoi après 6 mois d arrêt et d autres multiples arrêts, est ce si dur de boire un verre d alcool sans cigarette ? Je sais que le cerveau est marqué par cette habitude. Mais n y a t il pas autre chose pour que cela me soit toujours si difficile, frustrant, energivore ? Merci, cordialement,

Bonjour, J'ai 53 ans et depuis quelques mois plus de problème pour garder un érection forte. On m'a dit que s'était dû au tabac et que mes 30+ années de cigarettes avaient irrémédiablement affectées / bouchées mes vaisseaux sanguins Et que hélas l'arrêt de la clope ne changerai rien Je trouve ça dur car c'est une de mes motivations à l'arrêt du tabac Me confirmez vous ceci? Cordialement

Bonjour je suis fumeur et essayer d arrêt avec un cigarette électronique plus 3 mormal

madame, monsieur, bonjour ou bonsoir, J'aimerais sérieusement arrêté de fumer et pour ça, j'ai pris l'initiative de remplacer la cigarette papier par la cigarette électronique. Quand pensez vous ? Il m'arrive d'avoir de "forte" envie de cigarette papier malgré un dosage de nicotine égale à 12mlg dans une capsule. Il y a aussi le faite que, quand je cède à cette envie après quelques bouffée de tabac, mon moi intérieur prend le dessus et me fait jeter ma cigarette a peine allumé. Ce qui je pense est bon signe pour la suite. De plus quand je prend les premières bouffées de cigarette papier, des effets très particulier interviennent comme, la tête qui tourne, une subite feignantise qui s'installe et le pire des effets, je sens le poison s'infuser dans mon corp et surtout mon esprit, je change subitement de façon de penser, d'humeur... Cela fait maintenant 10 ans que je fume, je suis aussi passé par le cannabis que j'ai arrêté il y a quelques années et ma consommation de tabac est entre 2 à 5 cigarette par jour, ce qui je pense est très faible mais paradoxalement me paraît plus dur à arrêter car elle sont fumé avec le café. J'espère que vous pourriez m'aider ! Bien Cordialement

Bonjour, je voudrai arrêté de fume. Mais comme j'ai peur des fêtes peur du risque de reprendre j'ai décidé d'arrêter après les fêtes. Mais j'ai terriblement peur de reprendre car j'ai pris des habitudes. Le matin en me levent, après mangé, après la douche, en marchant, avec des amis, après le travail. Je voudrai savoir si vous auriez des conseils à me donné pour contré les habitudes?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a bientôt 40 jours mais j'ai eu 2 craquages. J'ai fumé 1 cigarette a j9 et 1 a j28.... Cela a t il un impact sur la dépendance psychique et/ou les autres étapes du sevrage ?

Je me le demande si je suis bien prêt Surtout que je suis anxieux est le moindre problème sa me fera fumer si je n ai pas de soutient l

Etons encore dépendant après plusieurs semaines sans tabac?

Qui peutmaider