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Bonjour, Comment éviter de prendre du poids lors de l'arrêt de la cigarette. J'essaie de restreindre tout ce qui est soda et sauce mais j'ai une réelle peur de prendre du poids. Un ami qui a arrêté de fumer avant moi a pris 15kg en 3 mois.... Merci pour votre réponse, Cordialement

Bonjour j'aimerais avoir des conseils je fume en plus de la cigarette électronique J'aimerais savoir si je peux merci

J’ai rdv ce soir au laser au stop tabac, faut il prévoir une aide à côté ? En plus!!!

Que faire quand l envie de cigarette reffet surface

je suis fumeuse et je pratique le cododo. Je prends mes précautions, je fume à l'extérieur et je me lave les mains. Est-ce grave pour mon bébé de libérer des toxines à côté de lui ?

Bonjour j étais un grosse fumeuse depuis 25ans sa fait 2 mois je suis sous patch 21mg et des bonbons de nicotine que je prends sa ma aider à diminuer je fumais entre 20et30 cigarettes par jour je suis descendu à 6 cigarettes par jour hier a 18h j ai fumer ma derniere cigarette mais je me sens mal j ai mal à la tête j’ai envie de vomir fatigue je suis vraiment mal pouvez-vous m’aider s’il vous plaît merci cordialement

Bonjour, comment avoir une ordonance pour se procurer des patch’s, des bonbon avec nicotines ? Merci Lucy

Faut il laisser les patch la nuit? Car j'ai dès insomnies. Merci

Bonjour, je suis patchee depuis 3 semaines (14mg) J'ai fumé 35 ans à raison de plus d'une dizaine de cigarettes/jour. J'ai ce besoin de "fumer" encore même si c'est de la fraise, le dosage en nicotine est de 10mg, est-ce trop ?

Pourquoi cette 3 ést semaine est la plus dur?