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Bonjour Je viens d'apprendre que je suis enceinte. Dès la nouvelle, j'ai arrêté de fumer et boire de l'alcool. Auparavant j'avais déjà bien réduit ma consommation de cigarette néanmoins je me dis que j'ai peut-être causé des dégâts au fœtus... Je prenais l'aperitif une fois par semaine, et fumais environ 5 cigarettes par jour la semaine et une dizaine par jour le week-end. Qu'en pensez vous ? Je ne sais pas encore depuis combien de semaine je suis enceinte 2 ou 3 j'imagine... Je suis inquiète. Merci de votre aide.

Bonjour, je suis trés attiré vers le sucre depuis que j'ai arreté de fumer et tout ce que je mange me parais délicieux, je mange donc plus et j'ai grossi. Je prend des substitus nicotinique en pastilles et je fais un peu de sport mais rien n'y fait j'ai toujours faim. Comment faire? Merci pour vos conseils.

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 2 jours et mis des patch dosé à 14mg Quand pourrais je les diminuer et les arrêter ? Je ressens toujours des envies de cigarette que j’arrive à contrôler Est ce normal ? Àvec les patch je culpabilise je n’ai pas l’impression de me sevrer de la cigarette Merci Florence

Bonjour, je consomme 7/8 pastilles 1,5mg par jour. Je ne sais si cela a un rapport de cause à effet mais je ressens des douleurs a la gorge et j’ai un glandion gauche sous maxiliare plus gros que le droit (c’est une légère différence mais je le sens quand même). J’ai plutôt mal sur le côté gauche de la gorge. Il m’arrive également de fumer 2/3 cigarettes par jour (Maximum). avez vu déjà eu connaissance de ce désagrément ? Merci de votre retour!

Viens vers vous pour vous poser une question j'ai arrêté de fumer depuis le 21 décembre et depuis 2 jours j'ai des palpitations à répétition mais genre pendant 10 minutes ça fait vraiment trop mal et je fume la cigarette électronique je fume du liquide 3 je voudrais savoir est-ce que je devrais arrêter où je devrais prendre du 0 nicotine merci de me répondre au plus vite car ça m'inquiète beaucoup

Il est mieux d’arrêter de fumer progressivement ou d’un coup ?

bonjour je voudrais s'avoir si les patch marche vrement pour arreter de fumer j'achete les seaux de tabac en belgique a peut pres dans les 700 cigarretes et je fait 3 semaines avec un seau et je voudrais savoir si les patch pourrais m'aider a arreter completement je fumes depuis mes 14ans

Je veut arrêter de fumer car je viens de tomber enceinte mais dans la journée il y a 1-2 cigarettes qui me manque et j'aimerai ne plus y penser comment faire ?

Je tousse la nuit et j’ai la gorge irritée

Bonjour, Cela fait maintenant presque 7 mois que j'ai arrêté de fumer, sans aucune rechute (fumeur depuis l'age de 16 ans, avec quelques temps d'arrêt, mais jamais supérieur à 6 mois), avec un taux d'un paquet jour... Depuis que j'ai arrêté de fumer (et même les autres fois), le matin (en général), quand je crache, ma salive contient du sang. Bon pas vraiment en grande quantité, mais il arrive que le crachat soit plus rouge que blanc. J'ai un ami qui a arrêté aussi et qui présente le même désagrément. Savez-vous d'où cela peut provenir ? Dois-je aller consulter mon médecin traitant ? Ça n'arrive pas forcément tous les matins, mais je dirai, en moyenne, 5 jours/7. Merci par avance pour votre réponse, et merci pour tout ce que vous faites pour nous, ça aide beaucoup