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Madame, Monsieur, j'aimerai arrêter de fumer mais c'est très compliquer, il y à des jours ou j'en fume que 5 ou 6 et le reste du temps c'est au moins 15 par jours... J'aimerai avoir une aide svp..

Bonjour, Mon père fume à côté de moi depuis l'âge de mes 3 ans... J'ai peur de voir ma santé et mes poumons se dégrader. J'essaie d'aérer au maximum les pièces mais je suis très très exposé. Est-ce que je dois m'inquiéter ou non ?

Bonjour, Je dois me faire opérer, et mon chirurgien m'a conseillé d'arrêter le tabac (je fume des roulées) un mois avant l'opération pour limites les risques lors de l'anesthésie. Est-ce que fumer via une vapoteuse diminue les risques, notamment si j'arrive à baisser le dosage de nicotine à 0mg ?

Bonjour pourriez vous me aidé à arrête de fumer car vraiment aujourd'hui je ne suis pas arrivé

Bonjour. Aujourd'hui je tente un arret. Zst ce une bonne solution même si je suis stresser zn ce moment?

Bonjour, J'aimerais trouvé un tabatologue, car j'arrête de fumer la cigarette depuis le 24 décembre. Je me suis mise à la cigarette électronique. Est-ce que c'est normal que j'ai mal au ventre ?

Bonjour , j’ai couplé pendant 2 jours cigarette et e-cigarette pour réduire ma consommation de cigarettes.Aujourd’hui au 3 eme jour , j’ai réussi à fumer zéro cigarette mais seulement la e-cigarette. Pensez vous que je dois arrêter complément ( sans e-cigarette)? Car je n’ai pas l’impression de ressentir de changement comme quand on arrête sans substituts.

Bonjour, J'ai appris aujourd'hui que j'attendais mon deuxième enfant. Ça a été très dur d'arrêter lors de ma première grossesse et cette fois je souhaite réellement arrêter mais j'ai bzsoin d'aide car j'ai peur de ne pas en être capable (travail, route, habitudes...) Pouvez-vous m'aider ? Cordialement,

Bonjour , après avoir finis mon repas j'ai fumer une cigarette a rouler et j'ai vomit quels sont les risques si je continue !?

Comment me concentrer sur un autre sujet que la cigarette