Résultats de recherche

Je pense beaucoup à la cigarette je voudrais savoir quand cette pensée va s atténuer ?

Comment adopter un programme adapté ? Un programme progressif ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer des cigarettes il y a un peu plus d’un mois. Depuis, j’utilise une cigarette électronique. Certains médecins disent que celle ci est aussi nocive que la cigarette classique, du coup j’ai l’impression que c’est un échec... qu’en pensez vous? Merci

Bonjour, Comment éliminer la constipation causée par l’arrêt du tabac ? Merci beaucoup

Bonjour, Je suis dépendante à la cigarette depuis 8 ans, je n'arrive pas à me passer de la 1er clope du matin et après c'est parti pour la journée! comment arrêter cette première clope? j'ai déjà réussis à la retardé mais je suis obligé de m'occuper, si je n'ai rien à faire ( au travail par exemple) je vais fumer... le soir j'ai beaucoup plus de facilité à ne pas fumer si je suis chez moi! cela fait un an que j'ai envie d'arrêter pour la santé, l'argent, la voix.. que me conseillerez vous?

e Bonjour, fumeur depuis 15ans, 1paquet/jours, j'ai déjà arrêté quelques moi à cause dune pneumonie en m’aidant de la varénicline mais j'ai repris à cause de mon ancienne consommation de cannabis. Aujourd'hui arrêt brutal par volonté, plus de cannabis depuis des mois déjà (marin teste régulièrement) je dédaigne les substitut qui a mon sens ne font que reculer l'échéance du sevrage.. y a til des risques ? Cela réduit il le temps de sevrage comme je me l'imagine ? Merci d'avance

Bonjour, Voilà je fume depuis environ trois ans mais j’arrive à m’en passer le week-end. Avant je fumer 8 clopes par jour mais maintenant je suis à trois maximum. Dans un mois, je dois passer une radio des poumons et j’aimerais savoir si cela aller se voir sur la radio ?! Et si mon médecin aller voir que je fume ?!

Je me suis réveillé j'ai fume 2 cigarettes se me sans pas bien palpitations

Bonjour, je m'appelle Julie, j'ai 30 ans. Jusqu'à 2016 je fumais 15 cigarettes par jours et depuis je suis passée à l'e-cigarette, malheureusement toujours cette chose au bec le 2 juin j'ai eu le déclic ! JE VEUX ARRETER ÇA! Le lendemain je suis partie acheter des patch, ils fonctionnent à merveille, le problème c'est que les effets indésirables sont insupportables... que me conseillez vous? Sachant que j'ai testé tout le reste (gum, spray, pastilles et e-cigarette) aider moi svp !

Bonjour, Je fume depuis plusieurs années, j'ai tenté d'arrêter de fumer plusieurs fois mais je n'y suis jamais arriver. Aujourd'hui, j'ai peur d'arrêter de fumer. Comment je peux surmonter ça ? Merci,