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Bonjour, j’ai vu la pub de votre application sur youtube. J’ai arrêté la drogue et le tabac. Pour l’alcool, durant les 6 dernier mois j’ai bus 4 fois mais quand je bois je bois vraiment beaucoup. Actuellement je me sens très stressé et j’ai fumé la semaine dernière 1 seule cigarette j’ai peur de recommencer. J’ai aussi des problèmes de désire sexuelle, on m’a dit que c’est lié à ma période de sevrage pour la drogue. J’ai mon test de depistage de mst dans 2 semaines. Vous avez des conseils ? On m’ Conseillé d’aller voir un psy aussi mais quand d’ai demandé à l’assurance maladie on m´a dit qu’il ne rembourse pas ces types de consultations comme si je veux le faire par plaisir, en fin bref, en vrai le psy c’est parce que je bande plus et j’ai aucune envie de faire quoique ce soit. Je regarde des videos de motivation sur YouTube. Si vous avez des conseils, orientations, je serai preneur. Merci beaucoup d’avance. Bonn me fin de journée

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 4 jours. Bien que prenant des substituts nicotiniques, je suis dans un état d'épuisement important. Est ce normal ? Merci

Bonjour voilà 56 jrs que j'ai arrêté de fumer. Juste avec les pacht et la volonté. Par contre avec la chaleur j'ai un problème mon pacht ne tient pas. Comment puis-je faire ? Merci beaucoup

Bonjour puis-je utiliser des patch enceinte ?

Bonjour, Comme vous pouvez vous en doutez j’ai envie d’arrêter de fumer mais je n’y arrive vraiment pas. Je fume 20 cigarettes par jour voire 40/50 quand je vais voir des amis (avec alcool) Il serait mieux de diminuer la quantité de clope ou d’arrêter brutalement selon vous ?

Bjr . Je suis sportif ( 40 km de running hebdomadaire en moyenne ) Un début 2020 compliqué m’a pousse à fumer aléatoirement ( des fois uns dixaine par jour ) mais en moyenne ça ne dépasse pas les 5 Le fait de courrir peut il préserver les poumons ? Il m’arrive de ne pas fumer pendant plusieurs jours . Je cours depuis 10 ans Cdllt

Cela fait 6 jours sans tabac je m aide grâce aux patchs. Le soucis s'est que je ne m arrête jamais dès que je pause le pied par terre jusqu au soir l heure du coucher. Je peux enchaîner ma journée de travaille (me levant à 4h du matin) et être active jusqu a 21h. Je ne ressens pas la fatigue. Même le soir j'ai du mal à m endormir. J aimerai savoir si cela va passer. Merci de votre réponse.

Je vapote de plus en plus et me demande si cela fait que je me sent plus essoufflé.

Bonjour j’ai commencé à arrêter de fumer hier je fumais en moyenne 1 pqt par jour depuis plus de 30 ans. Je suis très irritable et très à cran aujourd’hui est ce que cela va durer plusieurs jours ? Je suis aidée par des patch nicotiniques ainsi qu’une cigarette électronique. Merci pour votre réponse cordialement

Existe t il un questionnaire pour cibler le dosage des patch’s nicotiniques ? Je ne le vois pas sur l’appli... En vous remerciant, Isabelle