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Bonjour jai rechute 3 cig avec patch 14mgr doisje tout reprendre merci de me répondre

Bonjour, pouvez vous m'aider à arrêter de fumer ?

Bonjour, je ne fumais que 4 ou 5 cigarettes pas jour. J'ai décidé d'arrêter. pour l'instant je ne prends rien, tout ce passe bien Pensez vous qu'il serait préférable de prendre un substitut même léger pour avoir toutes les chances de réussir. si oui, pouvez vous me conseiller ? Merci

Bonjour, je viens d'apprendre que je suis enceinte, et je souhaite arrêter de fumer. Puis-je prendre quelques gommes (2mg) pour m'aider au début (en espérant sincèrement que ma volonté va l'emporter !) et est-ce sans danger pour le bébé ?

Bonjour, Voilà j'ai fait deux séances d'hypnose afin d'arrêter de fumer la première m'a fait passer de 20 à 3 cigarettes par jour et depuis la deuxième je n'ai plus re fumé la première séance était il y a 15 jours et la deuxième la semaine dernière pour le moment ce n'est pas trop difficile est ce que j'ai passé le plus difficile ou est ce que ça va se compliquer ?

Bonjour, J’ai appris il y a deux semaine que j’étais enceinte, malheureusement je ne suis pas arrivée à m’arrêter de fumer comme j’aurais aimé le faire. J’ai réduit mon nombre de cigarette par jour entre 5 et 10 au lieu d’une vingtaine ; mais je ne sais pas comment me passer de celles quand je suis stressée ainsi que des cigarettes « detente ». C’était un moyens pour moi de faire une pause et prendre un moment à moi. Comment pourrais-je remplacer ce moment là pour diminuer le manque Svp ?

Je voudrais savoir au bout de combien de temps manque va t'il arrivé et dans combien de temps elle va s'arrêter

J'ai commencé le patch nicotinique 14mg/24h aujourd'hui. Est ce que je peux l'enlever le soir, sachant que j'avais pour habitude de fumer ma 1ere cigarette environ 30-45 min après mon réveil ?

Bonjour, combien de temps vais je me sentir fatiguée? et stressée? combien de temps vais je devoir éviter les situations sociales type apéritif pour ne pas être tenté ?

Bonjour, j aimerai savoir si mon psychiatre peut me prescrire du Varenicline ou du bupropion. J ai commencé à fumer à l âge de 12 ans et j en ai 31. Ça fait 19 ans que je fume. J ai beau essayer d arrêter, mais à chaque fois dès la première journée, je craqué à cause des nerfs. Le faite de ne pas réussir à me libérer de ce far d eau m angoisse me stressé et me déprime. J ai des douleurs aux poumons depuis 2 ans voire encore plus longtemps. Je ne sais plus comment faire. Pouvez vous m aiguiller ? Je vous remercie Cordialement