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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43504 résultats pour "fumer"

  • 23141. J’ai céder a la tentation - Question/Réponse

    Comment faire

  • 23142. Méthode au laser : qu’en pensez-vous? Quels sont les risques ? - Question/Réponse

    Que pensez-vous de la méthode au laser? C’est une méthode qui agit par laser sur l’hypothalamus par l’oreille. Quels sont les risques ?

  • 23143. Arrêté de fumer progressivement - Question/Réponse

    Je ne sais pas comment faire pour mettre en place le premier jour d'arrêt du tabac. En fait ça me fait un peu peur . Je voudrais avoir des conseils pour choisir ce grand jour

  • 23144. Écart - Question/Réponse

    Est-ce normal que j'ai craqué aujourd'hui et fumer 1 cigarette ?

  • 23145. Dosage patchs nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 3 semaines que j'ai arrêté de fumer. Je mets des patchs 21 mg et suce 3-4 pastilles par jour (1.5) Je ne ressens presque plus de manque ainsi je me demandais à quel moment je pouvais passer à 14 mg. Sachant que lors de mon précédent arrêt je pense avoir repris du fait de l'arrêt précoce des patchs. PS : d'achats en achats j'ai encore pas mal de patch 21 mg chez moi. Y a-t-il un risque d'accoutumance à rester sur 21 mg pendant 1 mois de plus ? Merci d'avance de votre réponse

  • 23146. Combien de temps tabac est detectable dans urine - Question/Réponse

    Bonjour, Je dois etre opérée dans 3 semaine pile, jai arrêté de fumer mais j’ai craqué 3 semaines avant, avant l’opération j’aurais sûrement un Co testeur ou test d’urine.. j’angoisse. D’ici 3 semaines sans fumer est-ce que ce sera negatif ?

  • 23147. Patch - Question/Réponse

    Bonjour Je l’ai des patchs à la nicotine 21 MG/24h depuis 5 jours Malgré cela je fume une cigarette le matin depuis 2 jours car je ne pensais qu’à ça pendant. 2 heures et c’était trop épuisant Est ce que cela remet en cause mon arrêt de cigarettes ? Comment retirer cette obsession ?

  • 23148. Pastilles nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 2 mois ? grâce aux patchs et aux pastilles nicotiniques. J'ai arrêté le patch au bout de 15 jours mais je continue les pastilles (1,5mg) à raison de 3 à 4 par jour. Je m'inquiète de devenir dépendante à ce substitut. Qu'en pensez vous ? Merci pour votre réponse, Cordialement.

  • 23149. Prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai pris 6 kg depuis que j'ai arrêté de fumer (1er mars 2021). Je ne grignote pas entre les repas. Est-ce normal ?

  • 23150. Patch nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour, ça fait déjà 2 jours que je me sert des patch nicotinique et le pharmacien m'a prescrit : 8 semaines : 15mg 4 semaines : 10mg Si au bout de 2 semaine je ne ressens plus d'envie de fumer, est ce que je peux diminuer le dosage vers le 10mg? Ou suis-je obliger de suivre les prescriptions à la lettre?