Résultats de recherche

Bonjour j'arrive pas arrête de fumer. Je veux bien d'aide pour arrêt de fumer parce que je suis enceinte je suis 5mois de grossesse

Je n'ai pas le temps pour faire du sport, quels autres moyens puis-je avoir pour penser à autre chose qu'à la cigarette ?

Bonjour, Je n'ai jamais vraiment fumé, mais je fume uniquement, vraiment uniquement en soirée. Alcool aidant, la fête, les amis, je me met à fumer. Je peux fumer un paquet en une soirée. Je n'arrive pas à trouver de solution pour ne pas céder... Merci par avance pour votre aide

Bonjour Je suis capable de ne plus fumer de la journée sans ressentir de manque. Par contre quand je rentre du travail le soir j en ai envie et je ne suis pas capable d en fumer qu’une mais 2-3 à suivre! Comment régler ce problème ? Chaque matin je me dis arrête et le soir je recommence ...

Pensez-vous qu'il est possible de fumer occasionnellement une cigarette sans recommencer à fumer quotidiennement ?

J’ai arrêter de fumer vendredi dernier après 9 ans de tabagisme j’avais l’habitude d’aller au toilette le matin après mon petit dej et ma clope sans aucun soucis. Depuis mon arrêt c’est à dire Il y a 6jours aucune selles je n’y arrive pas j’ai le ventre gonflé et mal grès utilisation de laxatif ( macrogol éductyl, microlax...) rien n’y fait. J’ai acheter de l’hepar Du jus de pruneau.. . Je commence à désespérer et à regretter d’avoir arrêter alors que mon arrêt se passe relativement facilement ( mis à part le problème de constipation) pas de grosses envie de fumer d’insomnies etc.. que faire et combien de temps cela va durer ? J’ai envie de fumer juste pour pouvoir me libérer et aller au toilette

Bonjour j’ai stoppé la cigarette le premier janvier.la cigarette la plus difficile à enlever est celle du petit déjeuner.je laisse donc mon patch 24 h la nuit pour éviter le manque du matin.est ce que cela peut jouer sur le sommeil car je fais depuis de mauvaises nuit,mais juste après les fêtes je me dis que ça peut être aussi les couchers tard de noel et nouvel an.

Bonjour, J’ai commencé la cigarette à l’âge de 18 ans, cela fait environ deux ans que je fume 30 cigarettes par jour , j’ai décidé d’arrêté de fumer quand j’aurai 30 ans. Donc j’ai encore trois années devant moi, en revanche, je m’inquiète sur les risques liés au tabagisme à savoir sur le cancer de la gorge et sur le cancer du poumon . Pouvez vous me rassurer ? Étant un grand stresser j’ai toujours l’impression d’avoir quelque chose de grave .. merci à vous Cordialement

Je veux arrêter de fumer

Bonjour j'aimerait savoir que fair dans ma situation mon pere a 67 ans il fume il fume et il fume il veux pas arrêter mais je ne suporte plus ces cigarettes que fair il a des problème de santé il fume depuis des années il m'ecoute pas je suis désespérée je sais pas quoi fair vos conseils seront pas de refus bonne journée