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Bonsoir, Quand j'arrête de fumer, je suis énervée, j'ai une sensation de boule au ventre comment faire pour faire passer ces sensations désagréables ? Merci

Bonjour, Actuellement enceinte, je travaille dans des locaux fumeurs. En ma présence, mes collègues fument dans une pièce voisine. Cependant la porte entre cette pièce et l'open space où se trouve mon bureau n'est pas toujours bien fermées. En mon absence, ils fument dans l'open-space partagés où se trouve mon poste de travail ou dans la pièce voisine mais sans toujours bien fermer la porte. Même quand aucun de mes collègues fumeurs n'est présent de la journée, il y a une constante odeur de tabac froid dans les locaux. Quand je rentre chez moi, je sens le tabac sur mes vêtements et mes cheveux. Ne respirant pas directement la fumée de cigarette ou la fumée exhalée par les fumeurs, cette situation présente-t-elle un risque pour mon enfant à naître ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 17 jours. En substitution, je prends des pastilles nicopass 2,5. Les 14 premiers jours, j'avais juste besoin d'en prendre 2 maximum par jour. Depuis 3 jours je suis à 4 par jours et mon envie de fumer est plus présente. Est-ce normal? À quoi correspond la dose nicopass 2,5 par rapport à une cigarette? Est-ce vraiment sain de prendre ce substitut (même si c'est toujours mieux qu'une cigarette je suppose)? Devrais-je pas prendre le dose en dessous de 1,5? Merci d'avance pour votre réponse. Joséfa

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 10 jours mais j’ai craqué samedi soir (10 cigarettes) depuis j’ai mal aux poumons derrière le dos et je tousse un peu . Est ce normal ? Dois je aller consulter un médecin ?

J'ai déjà essayé tous les substituts nicotiniques qui existent. Rien n'y a fait. J'ai fini par m'arrêter sans aide durant 2 ans.... Puis j'ai repris et ai arrêté à nouveau lorsque j'attendais mon fils Puis repris... J'ai vraiment ê vie de m'arrêter, je l'appelle de tous mes voeux parce que je sens que mon corps n'en peux plus. Je m'aperçois qu''il faut que je sois super motivée pour m'arrêter. Merci de m'apporter une aide si minime soit elle. Cdlt

Bonjour, J ai arrêté de fumer il y a 3 jours, avec des patch 21mg C est un peu dur à certains moments donc je prends une ou deux gommes à mâcher J ai peur de prendre du poids... Est ce systématique ? Je fais attention au grignotage et manger sainement. Je ne pratique pas de sport mais je m oblige à bouger un peu plus pour oublier le manque. Votre avis ? Merci d avance pour votre réponse

Bonjour j'ai fais un infarctus en mai 2018 .J'ai arrêté de fumer depuis , mais je suis dans état de stress , anxiété sévère cela me rend très nerveux . Je le vis mal car je deviens exécrable avec mes proches . Je voudrais savoir si en me mettant à la cigarette électronique elle serait dangereuse pour ma pathologie cardiopathie ischémique ? Merci

Bonjour, J'ai essayé d'arrêter à plusieurs reprises ( hypnose, le livre d Allan, cigarette électronique ) Ces méthodes mont tout de même permis de diminuer la cigarette, je fume plus le matin, dans ma voiture, le soir ( sauf si je suis accompagné ). Et j'ai toujours repris. Pourquoi jy arriverai cette fois ? J'ai l impression que je suis faible, en plus mon copain qui était gros fumeur à réussi à arrêter du jour au lendemain et cela fait maintenant 2 ans.

Je viens de changer ma date d'arrêt pour le tabac. J'ai envie mais cela me semble très compliqué. Ma nouvelle date est lundi 25 juin. Faut-il que je prenne rdv chez mon médecin avant pour ka souscription de substituts?

Bonjour, aujourd’hui j’ai eu envie de fumer. J’ai fumé deux cigarettes bêtement. Je n’étais ni stressée ni dans une soirée. Comment faire pour ne plus avoir ce genre d’envies? Merci