Résultats de recherche

J ai arrêtée de fumer depuis 20jours et depuis 3 jours, j ai de fortes angoisses. J ai des patchs et des hommes. Mes angoisses M empêche d avancer. Merci de votre aide.

bonjour je suis en arret du tabac depuis le 11/11 sous patch 21 mg que j ai renouvellé en 21 mg , ca se passe pas trop mal a part en ce moment j ai des rougeurs et démangeaison la ou j applique les patchs sur les avants bras je fait une rotation 1 jour 1 bras mais ca me gratte tout le temps ou puis je mettre ailleurs ces patchs ? je ne faisait pas de réaction au début un peu rouge sans plus . merci de votre aide cordialement

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y a un peu plus d’une semaine.  Je fumais en moyenne un demi paquet par jour . Par contre , je suis fatigué est ce que cela est normal ? Pourtant je n’étais pas un gros fumeur . Et je n’ai pas forcément envi de fumer tout le temps non plus. Merci pour votre réponse À bientôt

Bonjour, Je fume bien que je déteste clairement le goût et l’odeur. J’ai déjà arrêté plusieurs fois sans ressentir le manque tu tabac.  Ce qui me manque c’est le geste!!! Comment puis-je y palier? Merci pour votre réponse. Bonne journée!?

Bonjour, Je suis à mon 23e jour sans tabac et j'en suis fier. Mon soucis est que je suis sujet à des crise d'hyperphagie quasiment chaque soir. J'ai donc pris entre 3 et 4 kilos en peu de temps. Mon moral en prends un coup. Avez vous des solutions ? Merci.

J essaie d arrêter , peut être pas le bon moment je suis dans une mauvaise situation personnelle je suis stressée angoissée irritable je sais pas quoi faire

Bonjour, J'ai fait l'erreur de commencer a fumer il y a 3 ans, j'ai arrêté il y a 2 mois. J'ai maintenant la peur obsessionnelle de développer une maladie mortelle comme un cancer... Est-ce que je présente beaucoup de risque avec 3 ans de tabagisme ? Je fumais environ 5 a 6 cigarettes par jour. Merci de votre réponse.

Bonjour !!  Je fume depuis 3 ans et j’ai réussis à arrêter il y a quelques jours…  Depuis j’ai comme une pression au niveau des poumons et je commence vraiment à angoisser… de plus, je suis asthmatique et mon asthme a « empiré » depuis que je fume.  Ma question est la suivante, est ce que j’ai un risque de cancer actuellement en étant asthmatique avec 3 ans de tabac derrière moi ?  Merci !

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis le 3 février 2023 après 40 de tabac sans aucun problème. Je suis probablement en train de faire ma toilette bronchique combien de temps cela va t il prendre???Par contre je racle beaucoup et parfois j ai du mal a rejetés tous ses residus qui reste dans ma gorge. Y a t il un médicament ou un spray qui pourrait m aider,car des fois ses raclements durent toute la journée aidez moi s il vous plaît merci. Cordialement

5 mois d’arrêt = 5kilos Est-ce que ça va s’arrêter? La prise de poids peut durer combien de temps ?  J'essaie de faire attention mais j’ai l’impression de grossir sans faire d’écarts. J’ai du mal à croire que les 200 calories brûlées par jour en fumant puissent être responsables de ces kilos. C’est pas facile, il devrait y avoir que des avantages à arrêter de fumer :-)