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Arrêt du tabac vendredi soir (pas de substitue), douleur importante nuque, omoplates, bras mains, impossible de dormir douleur trop forte, est ce que ces douleurs vont durer longtemps ? Merci

J'ai faim journée et nuit. La faim me reveil la nuit. Est ce normal d'avoir un appétit qui augmente ?

J'ai ete suivie par un addictologue. Le dosage de patch par jour est de 63 mg par jour. Je tiens 3 jours et je replonge . Que faire ?

Que dois je faire pour retrouver de l energie et de la joie

Je ne fume plus de cigarettes depuis 1 mois mais je fume toujours des joints et je vapote a fainle dosage

Bonjour, Arrêt du tabac depuis 6 mois Depuis 1 mois je pose un patch de 10mg 16h et 6/7 pastilles de 1 mg par jour. Pensez-vous qu'il serait possible de passer a un patch de 7 mg ou est ce trop vite?. Merci de votre réponse Cordialement Sylvie

Bonjour comment arrêt efficacement dans la durée ?

Est-ce que c’est grave au début de fumer sur une cigarette électronique mais sans nicotine ?

Combien de patchs puis-je mettre sur mon corps pendant la journée ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer, il y a deux mois jour pour jour et hier soir j’ai craquée! Je ne suis pas dans des conditions favorables en ce moment (décrochage scolaire de ma fille en troisième de manière durable et difficultés conjugales). ma colère extrême m’a fait rechuter, j’ai fumé trois cigarettes et je suis partie me coucher. Je culpabilise. Quelles conséquences ? Est-ce que cela a réactivé les récepteurs nicotiniques ? Est-ce que je repars à zéro ? J’ai peur de me décourager. Merci pour votre retour précieux…