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Bonjour, Je ressens des troubles de l’humeur (anxiété et dépression). Mon conjoint sent également le fait que je suis “gris” depuis mon arrêt du tabac. Quelles solutions existent ?

Bonjour, je suis actuellement patché à 28 mg ( 2 fois 14 ) , au bout de combien de temps dois-je commencer à diminuer ? Merci pour votre réponse

Bonjour, J'ai comme un poids sur la poitrine par moment et la sensation que je vais faire une crise d'angoisse depuis l'arrêt du tabac. Est ce un symptôme courant et quelle solution pour que cela passe ?

Bonjour, J’ai le projet d’arrêter de fumer et j’aimerais me faire aider par des substituts nicotiniques (patchs ou autres), mais je ne sais pas lesquels choisir. Je fume environ entre 10 et 20 cigarettes par jour. Que me conseillez-vous ? Est-ce que ces traitements sont remboursés ? Merci d’avance pour votre aide

Bonjour , si je continue de manger équilibré et que je fais du sport je ne risque pas de prendre trop de poids ?

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette depuis lundi matin dernier (4j), j'utilise une puff avec 10mg/10ml de nicotine mais j'ai des maux de tête presents du matin au soir, est ce que j'utilise trop de nicotine ou pas assez ? Au bout de combien de temps ces maux de tête disparaissent ?

Comment choisir son patch ?

Est ce que je serais nerveux ? Est-ce que j’aurais mâle à la tête. !?

Comment résister ?

Bonjour je fumais 10 cigarettes par jour J' ai arrêté il y à un An pendant 5 mois et j' ai repris bêtement Depuis 25 jours j' ai arrêté et sûr le conseil de mon médecin j' ai mis un patch de 21 J' ai un examen anxiogène vendredi et depuis une semaine je me bat contre Moi même avec cette envie de fumer qui ne passe pas EST il normal que les patchs que je pose sont jaunit ? EST ce qu il fonctionne il ne sont pas périmé J' ai pris hier à la pharmacie des patchs de 14 Et j' ai repris ma cigarette électronique sans nicotine Je ne sais plus comment faire Je suis isolée et je ne sais plus à qui demander de l aide Merci pour votre aide à me dire que faire