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J'ai l'impression que cest impossible pour moi je suis désespérée

Bonjour, Je dois arrêter de fumer car je commence les rayons bientôt et le docteur m'a dit que cela augmentait de 30% le cancer du poumon. Cela m angoisse plus encore donc je fume plus. Pouvez vous m'aider ?

Je décide d'arrêter de fumer je fume 5 cigarette par jour que faire.

Bonjour, mon métier est lié à la consommation de boisson et j'éprouve beaucoup de difficultés à ne pas fumer.. pour moi la cigarette et le débit de boisson sont fortement lié.. la cigarette électronique à marché pendant un temps mais maintenant que faire ? Merci

Aujourd’hui fumer 7 cigarettes plus vapotage et des gommes de nicotine à 4mg

Bonjour,je viens d'arrêter de fumer depuis ce matin et je suis vraiment très irritable et énervé sachant osi que je suis dépressif sous traitements antidepresseurs et anxiolytiques ma questions est la suivante est ce que je ne risque pas de refaire une depression en arrêtant de fumer sachant quand même que je suis très motivé pour arrêter de fumer!!

Comment arrêter de fumer pour moi c'est impossible

Bonjour chaque matin je ressent l'envie de trousser du tabac à roulé mais vraiment très réduit, pour juste fumer deux ou trois bouffé. J'essaie de faire autre chose de boire de l'eau mais c plus fort que moi que me conseillé vous???

je voudrais des conseils pour arrêter de fumer

Bonjour, j'avais fixé une date pour cesser de fumer mais je ne l'ai pas respecté .Mes timbres sont périmés depuis 2 mois je les avais pris trop à l'avance . Ma question: Seront tils efficaces si je les pose . Merci de votre gentillesse et de votre compétence .