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Est ce que la vapotte aide vraiment à arrêter de fumer

Bonjour j ai mal à la cage thoracique quand je respire est se normal

Bonjour, j'ai 23 ans , j'ai été fumeur quotidien pendant 6 ans , a raison de 10-15 cigarette par jour. J'ai arrêté il y a 249 jours du jour au lendemain, sans aide , première tentative. Il y a 2 semaines environ j'ai fumé un cigarillo a la vanille en soirée, j'ai fumé la moitié d'un 2 ème mais ça m'a dégouté je l'ai écrasé. Depuis je n'ai rien fumer du tout , je pars en vacances dans 1 semaine , est ce dangereux si je fume un ou deux cigarillo a la vanille par jour pendant mes 5 jours de vacances ?

Est il normal après 42 journée d'arrêt de tabac, j'ai encore envie de fumée.

J'use beaucoup des pastilles à sucer, comment me débarrasser de cela à un moment donné ?

6e mois d arrêt, lors d une énième tentative. Une envie de fumer terrible, même si dégoût. Puis je mettre partch 21 mg (j utilise 14mg depuis 3 mois)?

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis trois semaines, sur prescription de mon médecin traitant, j’ai commencé à me mettre un patch a 21mg, mais ce n’était pas suffisant, je continuais à fumerles deux premiers jours .. Vu que j’étais très grosse fumeuse j’ai ajouté un second patch (a 21 vu que je n’avais que ceux là), et j’ai enfin été soulagée de mon envie de fumer et je n’ai pas touché à une cigarette depuis trois semaines. Mais je fais des réactions cutanées (rougeurs, boursuflures pendant plusieurs jours) et j’ai de sévères démangeaisons… je ne peux pas les porter tout le temps, c’est insupportable parfois … Si j’ai bien compris, il faut que j’essaie de changer de marque de patch mais avez-vous d’autres conseils par rapport à ses réactions svp? Je voulais aussi vous demander, cela fait trois semaines que je suis patchée à 42 mg, de combien et quand dois-je baisser les doses svp? Merci d’avance pour votre réponse

Bonsoir, Cela doit faire 3 semaines que je n'ai pas touché une cigarette, Mais depuis quelques jours, je sens parfois comme une oppression dans mon thorax et ma gorge et quelque chose de "coincé" dans ma gorge. J'entends / ressens un petit ronronnement dans mon poumon gauche (assez localisé) souvent quand je tousse. Quand je ne tousse, je ne sens rien. Tout cela est-ce normal, Merci de votre réponse.