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Est-ce que certains fumeurs sont parvenus à arrêter la cigarette de manière brutale, sans que ce sevrage ait trop de conséquences physiques ?

Bonjour Je suis suivie par une infirmière en tabaco depuis 15 jours, j’avais diminué de moitié depuis grâce aux substituts mais aujourd’hui j’ai fumé un peu plus Comment réussir à tenir la diminution? Avec l’infirmière, on a jugé qu’il serait mieux de diminuer avant un arrêt complet ( pour avril)

Bonjour, voici maintenant 27 jours sent tabac je me sent de plus en plus mâle mentalement et je fait beaucoup d’insomnie avec mâle au yeux et dès maux de tête. Est-ce normal. Bien à vous.

Bonjour voilà 5 mois que jai arreter de fumer mais cela me fait peur je nai pas du tous envie de fumer depuis que jai arreter mais je trouve que depuis mes 3 mois darret de tabac je n'arrive toujours pas a respirer normalement comme un blocage jai quand meme fait une radio des poumons auquel il n'y avait rien et un test pcr auquel il étais négatif peut til du a l'arrêt du tabac ? (Je fumer 25 cigarettes par jours pendant 10 ans)

Bonjour, depuis l arrêt du tabac, j ai beaucoup de douleurs que je n avais pas auparavant. Douleur thoracique Maux de ventre Toux au coucher

Bonjour, Fumeuse depuis 25 ans 1 paquet/jour Et j’ai « arrêté » le 23/01 Je fumais entre 3 et 5 cigarettes avec patch 21mg. Depuis 4 5 jours je n’avais plus toucher une cigarette. Hier j’ai oublié de remettre le patch et ce matin je viens de craqué j’ai fumé une demie cigarette . Tout les bénéfices sont ils perdus ? Je suis honteuse ?

Bonjour, Cela fait bientôt un mois que je n'ai pas fumé, et je crache énormément tous les jours alors que je ne crachais pas lorsque je fumais. J'ai aussi la sensation d'être plus essoufflée, savez vous si cela est normal et combien de temps cela dure en moyenne? Merci et bonne journée.

Bonjour, j'aimerais savoir si je peux me sevrer en passant par la cigarette électronique

Bonjour, J’aurais aimé savoir au bout de combien de temps les envies en pleurer passer et que la période la plus dure se termine. Merci

Je fume 2 cigarettes le soir mais je n'en fume plus 10 par jour...suis je en progression ? Le dosage de mon patch est le minimum donc me conseillez vous d augmenter le dosage? Merci