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Pouvez vous m'aider

Bonjour je m'appelle stephanie depuis le 17decembre j'ai arrêté de fumer avec l'aide des patchs malgres sa je fume encore 3cigarettes donc 2 le matin avant la mise du patch et une le soir quand je n'ai plus le patch .la journée je ne fume plus du tout pouvez m'aidais a améliorer ça je vous remercie d'avance

Bonjour je souhaite arrêter la cigarette mais pas le cannabis. Selon l’appli, cela revient à continuer la cigarette. J’avoue ne pas comprendre les interactions. Quelles sont les conséquences d’un usage modéré du cannabis (3 à 5 consommations par semaine) en atomiseur ou fumé pur.

Bonsoir cela fait 8 jours que je prend la varénicline et je suis à 5 cigarettes par jours au lieu de 30. Mais je n'arrive pas à stoppé totalement est ce normal ? Ma motivation est la mais les symptomes de sevrage aussi

Bonjour j’aimerais savoir si aretr de fumer en prenant la cigarette électronique est conseillé ou pas ? Merci Imilie

Bonjour Je voudrais arrêter de fumer. Mon médecin m’a prescrit des patchs 21 mg et des gommes à mâcher 2 mg.... comment puis je en prendre au maximum par jour. Merci pour votre réponse

Je viens d'arrêter de fumer, pour ne pas craquer je vapote avec une cigarette électronique qu'en j'ai une grosse envie de fumer. Est ce que je fais bien ?

Depuis quelques jours, j'ai repris la cigarette. Environ 5 à 6 par jour. Ça me desole.

Quel conseillé me donne vous?

J’ai envie de vapoter pour combler les manques