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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42131 résultats pour "fumer"

  • 2571. Conseil - Question/Réponse

    Je souhaiterai arrête de fumer mais je n'arrive pas à franchir le pas. Auriez vous un conseil pour que j'y arrive sans être trop enerve

  • 2572. arret tabac - Question/Réponse

    comment arrèter de fumer sans ètre motivée SANSprendre 1 grammeje fume 2 paquets par jour merci

  • 2573. Peur de ne pas réussir. - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai pour projet d’arreter de fumer pour concevoir un enfant dans l’annee qui suivra, seulement j’ai peur de ne pas réussir à m’en passer. Comment pourrais-je faire pour ne pas repartir à fumer au bout de deux jours ? Cordialement Merci

  • 2574. Tabac - Question/Réponse

    Bonjour, le 1 novembre je vais faire le mois sans tabac, comment ne pas craquer tout en sachant que tout les collègues fume ?

  • 2575. Arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour. Je me permets de vous écrire, car j’ai depuis longtemps l’envie d’arreter de fumer. Mais à chaque fois je perds la motivation. Comment faire pour ne plus craquer ?

  • 2576. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour comment initier l’arrêt du tabac car en prenant des substituts, l’envie de fumer est encore plus présente. Merci d’avance,

  • 2577. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Je suis jeune maman et je souhaite vraiment arrêter de fumer mais je n'y arrive pas. Je fumé des moitié de cigarette en me disant que c'est déjà sa en moins je peux en fumer entre 5 et 8 dans la journée. Je ne sais pas quoi faire pour arrêter complètement que dois-je faire ?

  • 2578. J'arrête jeudi - Question/Réponse

    Bonjour, je souhaite faire le mois sans tabac, pour arrêter définitivement de fumer, mais je ne sais pas comment m'y prendre. J'ai peur de fumer dès le moment où je décide d'arrêter, de ne pas être assez motivé etc. Auriez vous des conseils pour me préparer à cet arrêt ?

  • 2579. Arrêter de fumer naturellement - Question/Réponse

    J'aimerais arrêter de fumer sans prendre de patch, ni formes orales de nicotine, est-ce vraiment possible?

  • 2580. Tabac et régime - Question/Réponse

    Bonjour j ai entrepris un régime il y a une semaine car j ai une imc très supérieure à la normale c est le régime weigth watcher et j ai eu de nouveau un déclic pour arrêter de fumer j avais réussis à arrêter 3 mois en début d année je n avais fumer qu' une petite dizaine de cigarettes et à côté je vapotais j ai toujours ma cigarette électronique avec un dosage de nicotine le plus fort et je voulais savoir si je pouvais continuer mon régime et arrête de fumer en même temps