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Bonjour je veut arrêter de fumer car je suis enceinte et une grossesse a risque comment je peut mis prendre svp merci

Bonjour Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer.. En principe je fais 7 km par jour ! Mais depuis dimanche je suis incapable de faire quoi que se soit Alors fatigue ? Déprime ? Je sais pas trop ! Auriez vous un conseil ?

Bonjour.je suis a 4 semaines d arret .depuis ma respiration c est dégradé. Je ne respire plus correctement la nuit.j ai la sensation de manquer d air et en journée j ai des épisodes d essouflement sans effort. La position allongé m est très inconfortable,et ma respiration siffle à l expiration. Certaine nuit ,je tousse .pouvez vous m eclairez?

Astuces du quotidien pour éviter prise de poids ?

Bonsoir J'ai arrêtée la cigarette le 29 janvier ( erreur en rentrant la date au moment de la creation ) J'ai donc arrêtée la cigarette mais je complète avec la cigarette électronique, qui compense bien j'avoue depuis presque 1 mois , mais j'ai l'impression d'être toujours dessus , et je me dit que je me suis débarrasser d'une cigarette pour une autre et j'ai peur de pas reussir à lacher celle là . Qu'en pensez vous ? Merci Cordialement

Je compense avec une cigarette électronique avec le minimum de nicotine. Mais j'aimerais pouvoir m'en séparer aussi car je sens que je n'arrive pas à limiter son usage. Que faire?

En 2020 j’ai arrêté de fumer durant 7 mois ... je me suis remise à fumer car j’avais pris du poids !!! Je souhaite arrêter de nouveau. mais comment je peux éviter les kilos en plus ? Merci d’avance

Bonjour je fume depuis un an et j'ai 15 ans Aujourd'hui j'aimerais diminuer la cigarette pendant un long moment et ensuite arrêter mes je n'est aucun objectif pour ne pas fumer et j'ai peut de ne pas y arriver que le conseiller vous ?

Bonjour Ayant le covid variant anglais depuis mardi je ne fume plus Mais je n'arrête pas de pleurer Dois je prendre des substituts Merci

J'ai peur de pas réussir à arrêter les substituts nicotinique. Gomme ou patchs