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Combien de temp après l’arrêt de tabac l’envie de fumer s’arrête car sa fait déjà une semaine que j’ai arrêté et j’ai encore quelques envie

J’ai décider d’arrêter de fumer vais je reprendre du poid vite ?

J’ai des moments de manque ou je m’ennuie de la cigarette et je me sens un peu perdue

Bonjour, a t on plus de chance de réussir à arrêter de fumer en le faisant progressivement (diminuer le nombre de cigarettes par jour) ou brutalement (ne plus fumer du tout du jour au lendemain) ?

J'ai les gencives bleu/ noir depuis l'arrêt du tabac est-ce normal ?

Arrêt ta bac le 14 février depuis je ne mange que des légumes à tous les repas ou presque et viandes griller zéro sucre et je ne maigris pas pourquoi j'aurais fait se régime en fuma t j'aurais perdu au moins 5kg mon poids m obsédé j'ai limpertion même dégonfler pourquoi svp

Que faire contre les fringales ?Moi qui mange peu de sucre j ai envie de sucre dans arrêt

Bonjours , es que la cigarette électronique est une bonne méthode pour arrête de fumer le tabac ?

Bonjour fait deux jours que je essaye de fumer avec de patch 24 h et des pastilles mais de fois je envie de prendre une cigarette surtout le matin au réveil avec le café ou à la pause au boulot merci cordialement

Quand es que nous somme plus dépend à la clope ?