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Bonjour fait deux jours que je essaye de fumer avec de patch 24 h et des pastilles mais de fois je envie de prendre une cigarette surtout le matin au réveil avec le café ou à la pause au boulot merci cordialement

Quand es que nous somme plus dépend à la clope ?

Problème à la maison donc je suis stressé et envie de fumer

Bonjour je suis actuellement enceinte de 6 mois et je n’arrive pas à arrêter complètement la cigarette. Puis-je utiliser une cigarette électronique pour m’aider merci

Bonjour j ai arrete de fumé il y a 3 mois mais je vien d apprendre que je suis enceinte de 3 semaine je fume la cigaretteselectronique a 03 de nicotine est til dangeureux pour le bebe merci

J’ai échoué plusieurs fois et n’y arrive pas comment je peux faire ? Merci

Bonjour j ai peur d échouer à nouveau. Je connais les difficultés liées à l arrêt du tabac.

Bonjour, J’essaye d’arrêter de fumer mais j’ai du mal à franchir le pas. Je fume 2 cigarettes par jour environ, j’étais au double avant j’ai réduit récemment, mais le pas final est dur à faire, car j’aime beaucoup le geste de fumer, et le moment que ça procure. Est ce qu’une cigarette électronique avec très peu (voire pas du tout)de nicotine pourrait aider ? Je ne m’y connais que très peu dans ce domaine et il est dur de savoir ce qui est vrai ou faux dans ce que l’on peut entendre pour le grand public. Et aussi est ce que le passage à la cigarette électronique a un intérêt pour ma santé, ou les effets négatifs sont aussi importants ? Merci

Comment faire pour ne pas compenser avec la nourriture ?

Bonjour pq je rêve tout les soirs depuis l arrêt du tabac .