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Bonjour, est-ce que l’arrêt du tabac peut donner une sorte de tristesse ? Je prend des patchs à faible dose 8mg et je ressent de la fatigue intense et des vertiges ?es qu’il sont bien dosée ? Merci de votre réponse

Bonjour, cela fait 4 jours que j'ai arrêté complètement de fumé et j'ai un patch 21mg et des pastilles à la nicotine et depuis 2 jours j'ai pas mal de palpitations, cela peut venir de quoi ? Merci beaucoup pour votre réponse.

Que puis-je prendre pour réduire le stress et la nervosité ?

Comment ne pas rechuter

Comment faire pour éviter l'inaction et donc s'ennuyer

Comment arrêter de fumer sans utiliser des médicaments

Je peut fumer 3 ou 4 cigarette par jour pour arrêter

Je ne veux pas parler de mon intention d'arrêter de fumer à mon entourage, car j'ai peur d'avoir trop la pression. Et des mauvaises remarques si je suis en difficulté comme l'énervement, l'irritabilité ou une grande envie de fumer. C'est pas grave ?

Bonjour j ai arrêter le tabac depuis presque 48h. Je me sens extrêmement fatiguée malgré de longues heures de sommeil. De plus, j’ai le moral plutôt bas avec une grosse baisse de motivation et d’énergie: est ce normal?

Bonjour Je fumais entre 25 et 30 cigarettes depuis 2 ans Mais fumeur depuis 30 ans Quel est la dose de patch à prendre s’il vous plaît ? Merci