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bonjour, je suis à mon deuxième jour sans cigarette et sous patchs de 14mg. combien de jours vont durer les envies de fumer ?

Bonjour, Je suis une élève de terminale et mon sujet de grand oral en SVT est : "Comment le tabagisme affecte-t-il le développement et la santé future de l'enfant ?" Je voulais vous demander quels sont les risques pour l'enfant pendant la grossesse et après grossesse. Merci

Bonjour, j’ai arrêté de fumer le 19 août de cette année et j’ai pris 3 kg jusqu’à présent je ne les ai pas pris au départ, je les ai pris un mois après l’arrêt environ. Est-ce que cette prise de poids va s’arrêter ou pas d’après vos expériences ? Merci pour votre retour. Bien cordialement PS : je surveille mon alimentation et je fais plus d’exercice qu’avant.

Bonjour , j en suis à mon deuxième mois sans fumer mais lors d un voyage j ai repris un petit peu a raison d une à deux cigarettes par jour . J avais réduit les patchs à 14 mg mais c est plus difficile . Est ce que je peux remonter temporairement à 21mg ?

Bonjour, Je vous écris afin d’avoir davantage d’informations sur l’arrêt du patch. J’ai arrêté de fumer des cigarettes il y a un peu plus de trois mois, au début sans l’aide de substituts, puis j’ai fini par y recourir. J’ai baissé progressivement les doses mois après mois jusqu'à 7mg. Cela fait actuellement deux jours que je n’ai plus de patch. Je ressens une fatigue et des difficultés de concentration qui me font penser à celles que j'ai éprouvées lors de l’arrêt sans substitut. Est-ce un effet de l’arrêt du patch ? Existe-t-il des moyens d’apaiser cela ? Merci beaucoup pour votre écoute

Bonjour, cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer ( Patch 21 mg + vap 0 mg de nicotine que j'utilise très peu) Je suis fatigué, mon nez est complétement irrité et bouché, j'éternue ++. Je crache énormement. ' C'est pas facile. Cela va t' il durer longtemps??

Je fais une allergie aux patchs depuis 3 mois. J’ai dû arrêter de les mettre Ces derniers m’ont beaucoup aidés et m’étaient indispensables pour conduire et m’aider dans ma démarche d’arrêter de fumer. De fait, à ce jour j’ai malheureusement pas pu gérer mes envies et mon stress et j’ai repris quelques cigarettes journalières (autour de 10). Quelles sont les autres ressources pour m’aider. Merci

Précautions à prendre lorsque on prend les 2

Bonjour. Je suis sous varénicline depuis le samedi 2 août. Demain, le 9, je passe à 2 comprimés de 1mg matin et soir. J'ai arrêté de fumer aujourd'hui, le 8 août. Je suis un peu inquiet, je n'ai toujours pas la sensation de dégoût de la cigarette au bout d'une semaine. Est ce la prise des 2 comprimés 1mg qui va contribuer au dégoût. J'ai déjà été sous varénicline en 2018. Le succès avait été total et le dégoût (il me semble) avait été beaucoup plus rapide à arriver. J'ai malheureusement repris la cigarette en 2020. D'avance merci pour votre retour Patrick

Bonjour, J'ai arrêter de fumer sur un coup de tête au reveil il y a un mois et demi ! J'en suis très heureuse et fière. Par contre depuis, j'ai une opression thoracique, je dois souvent bailler en forçant pour pouvoir prendre une respiration profonde. On m'a fait un ECG et radio thorax au cas où mais vraiment tout va bien. Donc j'ai fais le lien en me disant que ça pouvait peut-être venir de là ? Car le début correspond à peu près à l'arrêt du tabac. Bref, je l'ai eu dur, j'ai fais une micro dépression, je n'ai pas était bien du tout, et ce n'est pas finis mais c'est pour mon bien donc je tiens le coup ! Merci d'avance, pour votre réponse.