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Bonjour, je suis un petit fumeur je fume 1 cigarette par jour maximum, mais je consomme de la marijuana. Depuis 1 semaine quand je sors des glaires il y a un peu de sang, mais pas dans mes crachats normaux. Et cela pas tout le temps je dirais une fois sur 5. Je suis extremeny inquiet j’ai peur d’être atteint d’une maladie grave et je ne saurai pas l’annoncer à mes parents qui ne savent pas que je fume. Quels sont les riques de maladies ou possiblites? Que devrais-je faire ?

Bonjours les patchs marche très bien sur moi je n est plus envie de fumer mais par contre je suis allergique à tout ce qui collant pansement.... alors je lavais mis sur les jambes sa ne me gratter pas mais sa cest décoller vite . Sous la plante des pied c est il possible ? . Et jai décider d areter de fumer je fume depuis mais 18 un paquet de 20 a 30 par jours je suis passer a la cigarette logic

Bonjour cela fait mon 4 ème j je me suis mise à la cigarette électronique a quel moment survient la sensation de manque je la redoute

Peut on diminuer de fumer en commençant avec des patch de 7mg?

Bonjour, Cela fait une dizaine de jours que je ne fume plus grâce aux patchs et aux gommes. Je fumais en moyenne 40 cigarettes par jour. Je tiens bien l’arrêt du tabac. Cependant, à chaque fois que je suis dans un endroit clos, en soirées avec des amis qui fument, je craque. Comment passer cette étape? Importante et qui est la dernière qui me relie au tabac. Merci de votre aide

Bonjour , pouvez vous me renseigner depuis que j’ai arrêté de fumer j’ai super mal en dessous de la cage thoracique poumon depuis 2 jours je n’en peux plus j’ai très mal , qu’est-ce que cela pourrait être . Cordialement.

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer il y a "seulement" 4 jours. Je suis déjà fière de moi, et avec l'aide des patchs, tout se passe à merveille et je suis plus motivée que jamais. Seulement depuis le jour 3, j'ai remarqué que je saignais du nez en me mouchant le matin et le soir (petits filaments ou mini caillots sanguignolants). Par ailleurs, en plus d'un goût assez persistant de sang dans la bouche, j'ai constamment la sensation d'avoir une petite boule, ou plutôt comme un petit glaire de sang au fond de la gorge. Avec cette sensation de devoir deglutir pour la faire "descendre", sans succès. Surmontable, mais un peu stressant par moment. Je précise que j'ai fait beaucoup de sport depuis l'arrêt, et notamment beaucoup de cardio. Peut être trop ? Je ne tousse pas du tout (par ailleurs je ne toussais pas non plus en tant que fumeuse, absolument pas) Pensez-vous qu'il s'agit d'une situation provisoire ? Que les poumons commencent à se nettoyer ? Un excès de sport ? Certains de mes amis ne trouvent pas cela très normal...cela m'inquiète de plus en plus... Merci pour votre aide !

Bonjour, comment gérer le fait que je fume une cigarette en étant en situation de stress . Sa sera le plus difficile pour moi . Merci

je souffre de bronchite chronique j ai mis un patch aujourd'hui la cigarette électronique ne risque t elle pas de faire encore plus de dégâts sur mes bronches déjà en piteuses états merci...je pense a en acheter une car l l'arret que avec les patchs c c'est très compliqué

Je ne comprends pas pourquoi j ai un grand manque de me rendre au bureau de tabac pour acheter des cigarettes rien que cela m apaise mais si j en achète je les fume comment se défaire de ces pensées et être plus apaisée