Résultats de recherche

J'aimerais savoir si le fait d'arrêter de fumer pourrait être dangereux pour mon organisme au fait du manque de nicotine ?

Bonjour, J’envisage d’arrêter le 1 novembre . Pour facilité cet arrêt, est ce possible d’en garder une par jour le soir pour se donner du courage pour la journée. En sachant que c’est la récompense pour une journée sans tabac?

Bonjour je fais le mois sans tabac et n ai pas craqué depuis le jour 1. Par contre c est de plus en plus difficile pour moi de maîtriser l envie de fumer. Est ce qu un tabacologue de tabac info service peut me prescrire des patchs et gommes à mâcher ? Merci

Bonjour cela fait 3 jours ou je n ais plus fumer et j ais une forte envie de replonger Est ce normal ? Je pense a vapoter est-ce que cela pourrait m aider ? Merci d avance pour vos réponses bonne soirée

J'ai arrêté il ya plus d'un an et le j'ai des envies de fumer...

Les 1 er jours est il possible de mettre 2 patch de 21 mg pour me rassurer. Merci

Pourquoi je ressens plus l envie de fumer une cigarette au reveil depuis trois jours alors que aucune envie avant

j ai un risque d avc je dois donc arreter de fumer .j ai des patge des pates a macher une cigarette electronic mais malgres tout ca je n y arrive pas comment je peux faire pour arreter ?

Bonjour, j'ai arrêté le tabac le 14 Octobre. J'ai fais une séance d'hypnose et ai lu le livre de Allen Care( qui m'aide encore beaucoup). Jusqu'à il y a 3 jours, j'étais fière de moi, motivée et le manque était peu présent. J'étais motivée, heureuse, je me sentais libre et j'avais le sentiment d'avoir le contrôle. Depuis quelques jours, je me sens triste, jy pense beaucoup, j'ai l'impression de me priver de quelque chose. J'ai aussi le sentiment que le confinement et le contexte actuelle serait moins difficile si je pouvais fumer ( je sais bien sur que c'est faux). Brefff j'ai l'impression que l'interdiction de fumer prend toute la place dans ma tête, d'être en lutte contre ca constamment ! ( ce qui n'était pas le cas les 3 premières semaines). Est ce normal ? Est ce que ceci va passer ? Que puis je faire ? Merci

J ai le patch mais je fumé quand même 1 cigarette le matin et une le soir