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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48519 résultats

  • 28461. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Depuis que j'ai arrêté de fumer presque 1 mois par moment j'ai la gorge qui me pique et celà me fait tousser est ce normal ?

  • 28462. Vapote - Question/Réponse

    Arrêt de la cigarette il y a trois jours Je vapote. Est ce que j'obtiens néanmoins du bénéfice ??

  • 28463. Substitut nicotinique :addiction - Question/Réponse

    Bonsoir, 14 jours d'arrêt, le fait de mettre des patchs, nous rend t. Il addict à la nicotine... Je mets un patch 7 mg et je l'enlève le soir, mon sommeil s'améliore,, mais je pense toujours à mes cigarettes plaisir.. Est ce que cela va passer. Merci.

  • 28464. Addiction. - Question/Réponse

    Bonjour je m'appel Tony j'ai 21 ans, je fume maintenant depuis 7 ans. Ma consommation au début était plutôt 5 à 10 cigarette par jour et aujourd'hui je fume un paquet de tabac à rouler en 3-5 jours. J'aimerais avoir des conseil sur comment diminuer ou carrément arrêter. J'aurai aimé aussi savoir si vous accompagner les gens aussi pour d'autres addiction. Merci de m'avoir accordé votre temps.

  • 28465. Arreter tabac d'un coup - Question/Réponse

    Combien il me faut du temps pr arrêter le tabac Est ce que vous êtes "Mois sans tabac"?

  • 28466. La toux - Question/Réponse

    Boujour, Cela fait 2 mois que j'ai arrêté de fumer je me posais la question comment ce fait t il que je tousse pas du tout depuis que j'ai arrêté, quand je fumer je tousser énormément. je vous remercies d'avance pour votre réponse.

  • 28467. entourage - Se faire aider - Témoignage

    Bonjour, j'ai arrêté avec l'aide d'1 Tabacologue depuis 11 mois. Patchs et acupuncture m’ont aidée à me sevrer en douceur. Je fumais 1 paquet par jour. Je l'avais décidé fermement, question de finances et de santé. Je pense qu'il ne faut pas hésiter à se faire aider, d'ailleurs, je continue à voir le Tabacologue, j'en ai besoin.

  • 28468. Quelle sont mes aides - Question/Réponse

    Bonjour quelles seraient mes aides pour arrêter de fumer

  • 28469. Cigarette electronique - Question/Réponse

    Bonjour, les bienfaits de l'arrêt sont ils présent lorsque l'on vape à la place ? Bonne journée

  • 28470. Grignotage - Question/Réponse

    Avant de vouloir arrêté de fumer j'ai perdu 4, 5 kg car la première raison qui me faisait craindre l'arrêt du tabac c'était prendre du poids. Aujourd'hui après 2 mois d'arrêt j'ai déjà repris mes 4,5 kg en l'espace de 3 semaines car autant aucun grignotage la journée autant le soir devant la télé c'est chocolat, biscuits et ongles rongés. Pourtant je marche tous les jours 40 minutes et boit 1,5 d'eau . J'ai peur de reprendre si la balance monte encore??☹️☹️