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La cigarette électronique est-elle un bon substitut ? Merci !

Bonjour je suis en train d’arrêter de fumer afin de préparer un semi marathon. J’ai des entraînements 4x/semaine avec des sessions de fractionné où mon rythme cardiaque va être élevé,je risque quelque chose si je garde le patch ?

Bonjour Je dois modifier ma date d'arrêt. Cest le 23.08 au lieu du 27.08. Je n'arrive pas à modifier sur le-caotching. Pouvez-vous m'aider car je regarde l'appli tous les soirs ça m'epaule Merci d'avance

Bonjour,comment se déroule le mois sans tabac comment y participer?

Bonjour , Quand est-ce que l'envie de fumer disparaît elle ?

Puis je participé au mois sans tabac aussi même si je suis hors de Belgique

bonjour j arrive a diminuer a 8 cigarette par jour sans subtitut nicotine que en penser vous? je suis un peut maiscc est tout j aurai voulue s avoir si une bonne combine ? merci d avance pour votre reponse

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et j'ai souvent la tête qui tourne. Est ce que ceci peut être lié à l'arrêt du tabac? Comment faire pour me débarrasser de cette gène. Merci d'avance pour votre réponse

le vapotage est il mieux que de fumer une sigarette?&peut on utiliser des patch et vapoter en meme temps?

Est elle nocif . Est ce bien de l'utiliser.