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Le laser auriculaire est il efficace ?

Bonjour 25 jours d'arrêt pour moi avec l'aide de 2 patchs. J'étais une grosse fumeuse Pour l'instant je ne ressens pas vraiment de bénéfices sur ma santé et j'ai un très mauvais goût dans la bouche à longueur de journée. De quoi cela provient _il? J'ai une bonne hygiène dentaire Cordialement

Tout essayé pour arrêter de fumer, je reprends la cigarette, rien ne fonctionne,

Bonjour, C'est dur de résister quand il fait chaud, j'ai très envie de fumer et je fume un peu, le soir pour le détendre, et du coup un peu la journée... Comment éviter la cigarette de l'été ?

Bonjour, j’ai arrêté il y a deux ans pour 2 ans sans toucher une cigarette. Depuis, je tente sans succès d’arrêter à nouveau, et ce plusieurs fois depuis 2 ans. Patch, substituts oraux, rien n’y fait je reprend toujours une cigarette et je repars dans cette boucle. Que me conseilleriez vous pour arrêter définitivement ? J’ai 35 ans et deux enfants qui comptent sur moi

Comment compter les cigarettes que l'on fume à moitié

Bonjour, je suis une fumeuse occasionnelle depuis 25 ans mais les occasions sont devenues régulières…ainsi je fume 2 paquets par mois (depuis 7 ans). Je culpabilise quand même. Est-ce vraiment intéressant pour ma santé d’arrêter de fumer ? (J’ai 49 ans) Merci

J'ai fais des injections de tabac pour palier au manque de nicotine... Je suis bluffée.. Pour la dépendance psy j'ai pris un cigarette électronique à zéro nicotine. Je me pose la question est ce que le fait de vapoter me conserve l'adduction au moins gestuelle

Bonjour, j ai arrêté depuis une semaine et j ai très envie de de m acheter un paquet de cigarettes comment faire pour résister ? Héla Help

Pourquoi ai-je peur d'arrêter de fumer ?