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Bonjour Aujourd'hui 50 jours sans tabac et super énervé Est ce normal ?

Bonjours , bientôt 3 mois maintenant que j’ai arrêter de fumer . Je me suis mis au sport et je prend des pullules contenant de là caféine ( que je tolérais très bien avant’ larret du tabac ) . Mais depuis mon arrêt lorsqu’en jen prend , j’ai la’ gorge oppressée , des palpitations et du mal’ a respirer , est ce normal d’avoir ce genre d’intolérances ?

Bonjour , je fume actuellement 10-15 cigarillos filtre vanille /jour et j‘aimerais arrêter, surble paquet il est indiqué 99%tabac j‘en deduit qui n‘y a pas de nicotine et de goudron donc est ce que ca serait efficace de prendre des patchs ou autres pour arrêter de fumer ?

J'ai arrêté la cigarette et ai décidé de passer par là cigarette électronique pour réduire progressivement la quantité de nicotine. Depuis l'arrêt du tabac, je dors mal, je me réveille plusieurs fois par nuit. De plus je me sens énervée et irritable. Est ce une conséquence de l'arrêt de la cigarette ? Puis je avoir recours à une médication pour me calmer et mieux dormir ? Merci pour votre réponse

Bonjour, J'ai décidé d'arrêté le tabac seul en m' aidant avec des patchs, je suis une grosse fumeuse, je n'ai pas touché une cigarette aujourd'hui, j'aimerais tenir le cap mais sans aide je ne sais pas si j'y arriver, pouvez-vous me soutenir et m'aider, merci.

Bonjour cela fait 2 mois que j'ai arreté de fumer et je tousse et crache souvent c'est gluant est ce normal, y a t'il quelque chose pour éviter cette toux qui irrite ma gorge. Merci

Bonjour , j'ai un début d'emphyseme au poumon minime et j'ai arrêté le tabac ya 9 jour ,je voulais savoir si mon emphysème pulmonaire va évoluer dans le temps où sa va en rester là grâce à l'arrêt de tabac Merci Cordialement

Bonsoir que pensez vous de la Cigarette électronique svp merci car cela fais 17jours que je n'es pas retoucher une cigarette, je suis à la cigarette électronique

Bonjour, Les bénéficies sont ils les mêmes lorsque l’on arrête le tabac mais que l’on fume avec une cigarette électronique ? merci cordialement

Bonjour, Que pensez vous de l'utilisation de la cigarette Electronique dans le but d'amortir la dure période de sevrage ?