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Pourquoi je m'énerve pour rien si vite, et cela depuis que j'ai arrêté de fumer ? Je trouve que mon caractère a changé et je me trouve trop souvent nerveuse pour des broutilles ,pourquoi?!

Bonjour je commence ce jour un arrêt de la cigarette progressifs avec patchs inhaler et pastille je fumer environ 40 cigarette par jour depuis 15 ans je ne sais pas par combien commencer à diminuer de cigarette? Si vous pouviez m'aider merci

Pourquoi ai-je de plus en plus envie de fumer

Bonjour, cela fait maintenant 8 huit jours que j ai arrêté de fumer sans aucune aide quelconque (patch hypnose ect ) Première question Est ce la bonne solution ? Et deuxième question J ai toujours cette envie de fumer Je voudrai savoir quand elle va disparaître Merci

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 5 mois et demi. L’envie de fumer revient énormément en ce moment j’ai fais un écart de trois cigarettes. J’ai peur de me remettre à fumer. Faut il que je remette un patch et à quel dosage ? Merci par avance ?

Bonjour Comment résister lors d'un moment dure ? Ou un moment sous médicaments (médicalement prescrit par un psy) Merci beaucoup

Comment arrêter de fumer alors que j’ai repris occasionnellement après 20 ans d’arrêt ?

Cela fait 2 jours que je m y tiens mais je me mets un patch quand même. Est ce que je dois continuer avec un patch et fumer max 5 cigarettes/jours ou ne pas mettre de patch.? Merci

Bonjour, J’avais arrêter de fumer pendant 3 mois il y a deux ans en lisant la méthode simple pour arrêter de fumer. J’ai a nouveau lu le livre mais je n’ai pas eu le même déclic. Est ce que je vais y arriver à nouveau ?

Bonjour, J’arrête de fumer, j’ai arrêter d’un coup à cause d’une maladie, je fumais le cannabis aussi, vaut il mieux tirer quelque coups sur un joint ou fumer une cigarette entière ?