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Je voudrais arrêter de fumer avant le 1er janvier 2019 comment je pourrai faire ?

Je veut arrêter de fumée pour mon fils il y a très longtemps que je fume j'arrive pas à arrêté

Bonjour Je fume depuis 15 ans. J ai peur pour ma santé. Comment arrêter de fumer? Merci

j'ai commencer le 7/12/2018 , mais je n'arrive pas a me passer de la dernier cigarette, pouvais vous me dire comme faire merci a l’avance

Aidez moi je veux vraiment arrêté de fumer car j'ai du mal a respirer, j'aimerais retrouver une vie normale

Faut t'il stopper net l'achat de paquet de cigarette radicalement pour réussir à arrêter de fumer du jour au lendemain ? Ou faut t'il ralentir pour préparer l'arrêt complet

Bonjour je voudrais arrêté de fumer Je voudrais savoir si j arrete direct ou en diminuant

Bonjour, Depuis environ 1 ans, je suis terrifiée par tout ce qui peut se fumer. Cette angoisse se traduit par des tremblement, une suffocation, des réactions virulentes lorsque l'on me propose d'essayer. Je n'ai jamais essayer de fumer, je ne veut pas, personne ne fume dans mon entourage. Dès que je sens l'odeur ou le simple fait de voir une cigarette dans le sac de mon copain ( même si il ne fume qu'une fois tout les 3 moi,) je panique. Que faire pour me calmer ? Merci de votre future réponse.

Bonjour, J’aimerai arrêter de fumer mais j’ai peur de craquer.!

Bonjour je souhaite arrêter de fumer le 17 octobre comment le faire sans perturber les besoin du corps en nicotine. Cordialement