Résultats de recherche

Quoi faire contre toutes ces idées machiavélique.

bonjour, je fume depuis 7 ans et fumer me coûte très cher en moyenne je dépense 2500 euro par ans . j'aimerai réduire mes coût mais je en sais pas comment faire ? oui je sais que je vais devoir réduire mes paquets de cigarette mais j'aimerai des astuces plus concret et pour me faire un électro-choque. merci d'avance

Bonjour, chaque cas est particulier néanmoins j’ai 35 mg de nicotine en patch (21mg+14mg), une cigarette électronique et..... l’envie est toujours là, sournoise, qui me taraude... combien de temps faut il approximativement pour que cette irrépressible envie s’estompe svp? C’est super dur là.... merci, Laurence

Bonjour, je suis dans mon 1er mois de grossesse, je fumais entre 30 et 40 cigarettes par jour et j'ai déjà diminuer à 20 par jour, j'ai rdv chez un hypnotherapeuthe le 12 décembre et j'envisage également le laser sur les oreilles,j'attends d'être recontacter pour fixer un rdv. Je ne sais simplement pas par où commencer... Dois je décider de stopper la cigarette au plus vite et alors faire l'achat de substitut nicotinique, dois je d'abord voir l'hypnothetapeuthe, quel dosage substitut nicotinique, comment faire et quoi faire je ne sais pas.

Bonjour je vous contacte car quand je travaille je ne fumé aucune cigarettes et quand je reviens à la maison frère et mon père fumé donc je craqué, comment éviter cela ?

Bonjour, cela va faire une semaine que j'ai arrêté de fumer et depuis deux jours j'ai de gros maux de ventre les intestins qui se crispent et quelques fois une sensation de vertiges est-ce normal ? Et je voulais vous demander si le fait de prendre la cigarette electronique a 0mg est bien ? Car c'est ce qui m'a permis de ne pas fumer de cigarettes durant toute la semaine. Cdt

Bonjour,je suis indécise, la médecine interne me conseille de arrêté progressivement de fumer,mon médecin traitant d aujourd'hui pour demain avec patch, j'ai déjà des problèmes pulmonaires et je dois arreter, mais c'est la tête qui parle.Dois je arreter tout d une seule fois???

Bonjour, voilà 12 jours que j'ai arrêté de fumer. Je suis sous patch de Nicotine 15 mg, Je suis indisposée depuis 3 jours et je ressens une fatigue inhabituelle. Mes règles sont abondantes. Douloureuses. Maux de tête. J'ai des difficultés à m'endormir aussi et plus encore avec l'arrivée des règles.... Pourrait il exister un lien entre cela et l'arrêt du tabac ? Les patchs ? Merci

Bonjour, J’ai fais une séance d’hypnose hier soir, je n’ai pas fumé depuis. J’en éprouve tout de même l’envie, bien qu’elle soit modérée, est ce normal ? Par ailleurs, afin de mieux appréhender les troubles du sommeil, que puis je prendre pour apaiser ? Merci de votre retour Marine

Bonjour. J ai décidé d arrêté de fumer. Je suis a mon cinquième jours de varénicline. Et j ai fixer la date d arrêt au six février. Avec la varénicline la cigarette a un goût dégueulasse Mais je n' arrive pas a m arrêté. Ce son surtout les clope reflex celle du matin ou d après les repas c instinctif. Comme perdre ses reflexe